على نفسها جنت نادين
$ 14,01 السعر الأصلي هو: $ 14,01.$ 12,13السعر الحالي هو: $ 12,13.
تأخذنا رواية “على نفسها جنت نادين” في رحلة شيقة إلى عالم الصراعات النفسية والعلاقات المعقدة، حيث تواجه البطلة نادين نفسها في صراع بين طموحاتها ومخاوفها وأخطائها التي بدأت تنعكس على حياتها. تقدم الرواية شخصية نادين كمرآة تجسد التحديات التي يواجهها الإنسان حين يحاول الهروب من مشاكله، ليكتشف لاحقًا أن أفعاله قد قادته إلى نتائج لم يتوقعها، حيث يصبح عليه مواجهة عواقب قراراته. تتميز الرواية بالسرد الدرامي الذي يعرض تطورات حياة نادين وأزماتها النفسية والعاطفية، فتُظهر كيف يمكن للقرارات الخاطئة أن تقود الإنسان إلى مسارات مظلمة، وكيف أن الهروب من مواجهة الذات يؤدي غالبًا إلى المزيد من التعقيد. تجمع الرواية بين الإثارة النفسية والنقد الاجتماعي، مما يجعلها عملًا عميقًا يعكس التحديات التي قد يمر بها أي فرد في صراعه مع ذاته ومع الآخرين. لماذا تُعد “على نفسها جنت نادين” رواية مميزة؟ تناول عميق للشخصية: تقدم الرواية نادين بشخصية غنية بالتعقيدات النفسية، مما يجعل القارئ يستشعر مدى التحدي الذي تعيشه. صراع بين الطموح والواقع: تبرز الرواية كيف يمكن للقرارات أن تقود الشخص إلى مفترق طرق، وكيفية مواجهة تبعات تلك القرارات. إسقاطات اجتماعية ونفسية: تناقش الرواية قضايا تتعلق بالوعي الذاتي والمسؤولية الفردية، مما يجعلها تطرح تساؤلات مهمة حول الفرد والمجتمع. “على نفسها جنت نادين” ليست فقط حكاية عن شخصية عاشت تناقضات داخلية، بل هي رحلة في أعماق النفس البشرية، حيث تجد نادين نفسها مضطرة لمواجهة عواقب اختياراتها. للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ألمانيا و أوروبا، توفر مكتبة المراد هذه الرواية، لتعيشوا تجربة مشوقة تأخذكم بين دهاليز الصراعات النفسية والتجارب الحياتية.
على نفسها جنت نادين: رواية تحمل أسرار النفس بقلم أمل فايز الفارسي
“على نفسها جنت نادين” هي رواية تأملية واجتماعية للكاتبة أمل فايز الفارسي، تتناول قضايا النفس البشرية وتعقيداتها من خلال قصة مليئة بالمفاجآت والصراعات. تدعو الرواية القارئ للتفكير في الخيارات والقرارات التي تشكل مصائرنا. بالإضافة إلى ذلك، تسلط الضوء على العلاقات الإنسانية، خصوصًا ما يحدث عندما تتداخل المصالح الشخصية مع الأخلاق.
اقتباس مميز من الرواية
“الأخطاء التي نظن أننا نتحكم بها تتحول يومًا ما إلى سلاسل تكبلنا، والحرية الحقيقية تبدأ عندما نتعلم كيف نتجاوزها.”
هذا الاقتباس يعبر عن جوهر الرواية، حيث تناقش فكرة المواجهة مع النفس وتحمل نتائج الخيارات.
ملخص رواية “على نفسها جنت نادين”
تحكي الرواية قصة نادين، الشابة التي تعيش تناقضات بين طموحاتها وخياراتها الشخصية. تدفعها قراراتها إلى مواجهة صراعات داخلية وخارجية تؤثر على علاقاتها بمحيطها. بالإضافة إلى ذلك، ترسم الرواية صورة عميقة للصراع النفسي الناتج عن الغرور والمصالح الذاتية، وكيف يمكن لهذه الصفات أن تودي بالإنسان إلى مصير غير متوقع.
محاور الرواية الأساسية:
- الصراع الداخلي:
تعكس الرواية التوتر النفسي الذي تعيشه نادين نتيجة قراراتها. - العلاقات الإنسانية:
تناقش الرواية تأثير الخيارات الفردية على العلاقات الاجتماعية. - النتائج غير المتوقعة:
تؤكد الرواية أن القرارات الأنانية قد تؤدي إلى عواقب لا يمكن تداركها. - أسلوب درامي مكثف:
تقدم الكاتبة سردًا دراميًا يجعل القارئ يتابع الأحداث بشغف.
لماذا تقرأ “على نفسها جنت نادين”؟
- رؤية نفسية عميقة:
تسلط الرواية الضوء على الصراعات النفسية التي يمر بها الأفراد بسبب خياراتهم. - قصة مثيرة ومليئة بالعبر:
تحمل الرواية رسائل إنسانية تعكس قيمة التواضع والمواجهة مع الذات. - أسلوب مشوق:
يجمع النص بين الدراما والتأمل، مما يجعل القراءة تجربة غنية ومؤثرة.
كيفية الحصول على “على نفسها جنت نادين”
يمكنك شراء الرواية من مكتبة المراد أو من منصات إلكترونية مثل Amazon وGoodreads. بالإضافة إلى ذلك، تتوفر الرواية بنسختيها الورقية والإلكترونية.
بناء على 0 تقييم
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
منتجات مشابهة
إن غاية الحب فى أعمق أعماقه هى أن أكون “أنا” بكامل فرادتى وخصوصيتى أو بعبارة أدق، إن غاية الحب هى أن أصير “أنا”، أى أنه حالة من التحول يعيشها الإنسان فى رحلة بحث عن نفسه، فيتعرف على الآخر ليكتشف ذاته، يحب الآخر لينتهى لحب ذاته واحترامها وقبولها كما هى، وهو بحد ذاته أمر شديد الصعوبة
2 متوفر في المخزون
رحلة تمتد عبر خمسة وعشرين عامًا، تكشف خلالها الرواية “أنا هنا .. لم أمت” يستعرض الكاتب محمد ماهر الشطة عن قصصنا نحن، عن المعاناة والانكسار والنجاح في مواجهة ظروف عصيبة تركت أثرها العميق في وجدان شعوبنا. منذ عام 1990 وحتى 2014، مرّت سوريا ومعها بقية البلدان العربية بأحداث هزّت المجتمع وأسهمت في إعادة تشكيل مفاهيم كنا نعدّها راسخة، مثل الانتماء، والعائلة، والعروبة، والتعايش، والإيمان. تُقدم الرواية قصصًا شديدة التأثير، تتناول الحب العميق للوطن، وصراعات الهوية، والانبهار بمفاهيم جديدة تليها محاولات للعودة إلى الجذور. تعكس أحداثها قصص نجاح مشرق وإخفاق مؤلم، وتحكي عن أبناء الوطن الذين وجدوا أنفسهم بين عشق الأرض والنضال من أجل البقاء. في لحظاتٍ، نجد الشخصيات تتأرجح بين الحب والكراهية للوطن، ثم تعود من جديد لتحاول بناء أمل جديد على هذه الأرض. أبرز عناصر الرواية: تجارب إنسانية حقيقية: تحكي الرواية قصصًا من صميم حياة السوريين والعرب، وتغوص في تفاصيل دقيقة تكشف عمق الصبر والأمل الذي يحملونه. إعادة اكتشاف الذات والهوية: مع التحولات السياسية والاجتماعية التي مرّوا بها، تجد الشخصيات نفسها أمام تساؤلات عن الوطن والانتماء. أسلوب سردي يعكس الحنين والألم: ينقل الكاتب المشاعر الوطنية بكل وضوح، ويصوّر الصراعات الداخلية التي عاشتها الأجيال المختلفة. هذه الرواية هي خيار مثالي لعشاق الأدب الذين يرغبون في شراء كتب عربية في النرويج ألمانيا و أوروبا، أو لكل من يبحث عن قراءة تثير شغفه وتلامس مشاعره بصدق. مكتبة المراد تقدم لكم هذه الرواية بترجمة عالية الجودة، لتكون قريبة إلى قلوبكم، وتعكس عواطف وأحداثًا عشناها جميعًا، بين انكسار وأمل.
رواية تسرد لنا حياتنا، معاناتنا، ونجاحاتنا، وانكساراتنا خلال الفترة ما بين عامي 1990 و2014، مدة قاربت الخمس والعشرين سنة، أياماً مرت على سورية وباقي البلدان العربية المجاورة. فقد عاش أهلنا في هذه الفترة تجارب شديدة واحتملوا الصعاب بصبر كبير. تغيرت مفاهيمنا وازدادت تعقيداً فيما مضى، لكن معاني أخرى استمرت في الوقوف بصلابة. ومن بين هذه المفاهيم الرئيسية: فهم العائلة، ومفهوم الانتماء، والتعايش، والعروبة، والإسلام.
1 متوفر في المخزون
“ابتسم، فأنت ميت”، هي رواية مثيرة في عالم الرعب، تجذبك بأحداثها الدرامية وتثير فضولك حتى النهاية الغير متوقعة. تأتيك من براعة الروائي حسن الجندي، الذي يتميز بأسلوبه السلس والجذاب في سرد القصص المتنوعة. تقدم الرواية للقارئ تجربة فريدة ومشوقة، مع تعبيرات سلسة ومفهومة تضيف الكثير للتجربة القرائية.
2 متوفر في المخزون
“كوني صحابية” هو كتاب للكاتبة حنان لاشين يأخذنا في رحلة خيالية مؤثرة، تعيدنا إلى زمن الصحابة الكرام، حيث يمكننا أن نعيش تلك اللحظات الملهمة التي طالما تمنينا أن نكون جزءًا منها. الكتاب دعوة للعودة إلى عهد الصحابة، حيث كانت الحياة تفيض بالإيمان والبساطة والقيم النبيلة. بأسلوب يجمع بين الحكمة والتأمل، يسعى الكتاب إلى استعادة تلك الأوقات التي نحلم بها أحيانًا، متسائلين عن مدى استفادتنا من الزمن الذي نعيشه، ومدى قربنا من أخلاق وسيرة الصحابة. تأخذنا هذه الصفحات إلى لقاءات خيالية مع شخصيات ألهمتنا من صفحات السيرة النبوية، شخصيات تجسد القيم والمبادئ التي نحتاجها اليوم في حياتنا. يذكرنا الكتاب بما يمكن أن نصنعه من أخلاق وفضائل لتكون جزءًا من حاضرنا، وكأننا نعيش في زمنهم، مستمدين من سيرهم العظيمة دروسًا للتقوى والصبر والتسامح. لماذا يُعد “كوني صحابية” كتابًا مميزًا؟ استلهام أخلاق الصحابة: يمنح الكتاب القارئ فرصة لاستكشاف قيم الصحابة ومحاولة تطبيقها في حياته المعاصرة. رحلة تأملية روحانية: بأسلوبه الخيالي، يأخذ الكتاب القارئ إلى زمن مضى، مما يضفي على القراءة بعدًا روحانيًا وعاطفيًا. دروس مستخلصة من السيرة النبوية: يقدم الكتاب عبر لقاءاته الخيالية لمحات من حياة الصحابة وأخلاقهم التي تصلح لكل زمان. “كوني صحابية” هو أكثر من مجرد كتاب؛ إنه دعوة للعيش بروح الصحابة وأخلاقهم، وفرصة للتأمل في حياتنا ومحاولة تحسينها على هدى من سيرتهم. للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، توفر مكتبة المراد هذا الكتاب بترجمة محكمة، ليكون رفيقًا لكل من يبحث عن تجربة عميقة وفكرية مستمدة من أروع قصص السيرة
بينما تمضي الأيام، تستنزف من عمرنا جزءًا لا يُسترد، ويظل لدينا فقط تاريخ يحتفظ به كل واحد منا؛ لكي نحسب مقدار ما مر من عمرنا، ونتساءل بفضول حول مدى ما تبقى.
نجد أنفسنا تارة في لحظات سعيدة، وتارة أخرى نشعر بالأسف عندما نفكر في الزمن الذي نمضيه وكيف يستغل فينا بكثرة. لذا قد نعبِّر عن أمانينا أحيانًا بإختيار أن نودَّ لو أُعيد لنا الزمن وُلِدنا في عهد الصحابة.
في هذا الكتاب، سنتجه في رحلة خيالية نحو تلك الأماني المستحيلة، حيث سنلتقي بأحبائنا الذين تعرفنا عليهم من خلال صفحات السيرة الزاخرة بالعبر والدروس
1 متوفر في المخزون
كانتْ حياتي لا تنتمي إلى هذا الكون، وسِيرتي لا تُشبِه أيّةَ سيرة. وأبي يُنكِره الأقربون قبل الأبعَدِين. وجدّتي لا يُدرك أحدٌ ما هَمَستْ لي به في الصّبا فشّكل كلّ خواطري وعَزائمي. وزوجتي لم يرها في حياتي سِواي؛ كانتْ أحدَ أحلامي الموؤودة، وسِرًّا من أسراري الّتي لا تنتهي. وخولةُ كانتْ هِيَ الأخرى حُلُمًا منذورًا للموت، وقد نَهَشَها فيما نهَشَ من أحلامي قبلها، وما سينهشه بعدَها. وأخي كان أعمى. وأختي لم يكنْ يعرفُ رغائبها أحدٌ إذا خلتْ بنفسِها في اللّيالي المُوحِشات، ولا يدري كيفَ تنظرُ إلى أخيها الّذي ملأ الدُّنيا. وابني كان حارِسي من الموت الّذي كان يضحك مِنّي ومنه. ورُواتي لم يكونوا بشرًا، كان يروي عنّي الحجر والرّمل والصّخر والشّجر في الأرض، وكانتْ تروي عنّي الملائكة والنّجوم والكواكب والأفلاك في السّماء، وكان يروي عنّي الجِنّ والطُّيوف فيما بينهما، فأنّى لي أنْ أموتَ بعدَ هذا كلّه؟!!
2 متوفر في المخزون
1 متوفر في المخزون
7 متوفر في المخزون
تعد رواية “فلتغفري” للكاتبة السعودية أثير عبد الله النشمي الجزء الثاني من رواية “أحببتك أكثر مما ينبغي“، حيث تروي هذه المرة قصة جمانة وعزيز من منظور عزيز. بأسلوبها العميق والمميز، تستعرض أثير مشاعر الحب والتعقيد العاطفي في العلاقة التي تجمع بين جمانة وعزيز، معبرةً بصدق عن تناقضات الحب بين الألم والشوق والرغبة في الغفران. تتميز الرواية بتفاصيل عاطفية عميقة، إذ تمتزج اللحظات الرومانسية بالتوترات النفسية، مما يجعلها تجربة تشعر القارئ بأنه جزء من القصة. تمكنت أثير من التقاط المشاعر الدقيقة للشخصيات، واختارت كلماتها بأسلوب يجعل النص غارقًا بالعواطف المكثفة التي تلامس القلوب. ومع ذلك، لا تخلو الرواية من لمسة من الحزن والكآبة، التي تضفي على القصة واقعية مؤثرة، وتبرز عمق معاناة الشخصيات في علاقتها العاطفية المتشابكة. لماذا تستحق “فلتغفري” القراءة؟ نظرة جديدة على الحب من منظور عزيز: يمنحنا هذا الجزء فهمًا أعمق لعواطف وأفكار عزيز، مما يضيف بُعدًا جديدًا للقصة. أسلوب سردي عاطفي وجذاب: تمتلك أثير قدرة استثنائية على التعبير عن المشاعر، وتجعل القارئ ينغمس في التفاصيل الدقيقة للعلاقة. قصة رومانسية تجمع بين الجمال والحزن: تبرز الرواية جمال الحب ومعاناته، مما يجعلها تجربة غنية بالعمق والتأمل. “فلتغفري” هي رواية رومانسية تجمع بين الجمال والعمق، وتأسر قلوب القراء بأسلوبها الفريد ومشاعرها العميقة، مما يجعلها من أروع الأعمال الأدبية التي تعبر عن الصراعات الداخلية للحب. هذه الرواية متاحة للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، تقدم مكتبة المراد هذه الرواية بترجمة مميزة، لتمكنك من الغوص في أجواء الحب والتوترات العاطفية.
رواية “فلتغفري” هي الجزء الثاني من “أحببتك أكثر مما ينبغي” وتروي قصة جمانة وعزيز من منظور عزيز هذه المرة. الكاتبة المميزة عميقة جدًا في تعبيرها عن العواطف وتصوير الأحداث، كأنها تنتقي الكلمات والمشاعر بأسلوب غاية في الروعة.
تتميز الرواية بكميات هائلة من اللحظات الرومانسية والحسية والنفسية التي تلامس القلب وتأسر العقل. أسلوب الكاتبة أثير يأخذك في رحلة عاطفية تأخذك بعيدًا عن الواقع، وتشعرك بأنك جزء من القصة. ولكن رغم جمال الرواية، تظهر أثير غالبًا مغمورة بالحزن والكآبة.
باختصار، رواية “فلتغفري” هي تحفة أدبية تجمع بين الجمال والعمق، وتأسر قلوب القراء بأسلوبها الفريد ومشاعرها العميقة
غير متوفر في المخزون
3 متوفر في المخزون
يكتب يعرب العيسى قصة مايك الشرقي بنفس استقصائي، يجمع بين الصحفي والسيري، السياسي والاجتماعي، التفلسف والطرافة، في سياق مُلاحقته لقصة الرجل الذي سيُصبح مسيحاً دجالاً. صحيح أنها رواية عن شخصية تصعد إلى القوة والسيطرة والنفوذ، لكن الصحيح أيضاً أنها تروي، في الوقت ذاته، المسارات الحزينة لتاريخ هذا الشرق المحكوم بالفساد والحروب، والذي يسير إلى نهاياته بقدم واثقة.
دعارة ومجون وليال صاخبة، دسائس سياسية واقتصادية، أموال وسبائك ذهبية تتكدس في خزائن الأفاقين واللصوص ورجل الاستخبارات. حراس للعالم السُفلي تأتي وتذهب، تحضر وتغيب، حول مايك الشرقي الذي يُريد أن يصنع لنفسه نهاية أسطورية، على الرغم من أننا واثقون من أنه عاش بيننا ومثلنا كإنسان من لحم فان. ليست “المئذنة البيضاء” حكاية وحسب، إنها خلاص عالم تتكثف داخل رجل يبيع روحه للشر، ثُم يُريد أن يستعيدها ليبيعها للخير، وبينهما نرى كيف أن الأساطير لا تزال قادرة على خلق نفسها
2 متوفر في المخزون
بأسلوبه الساخر والمميز، نجح أحمد الغندور، المعروف باسم الدحيح، في أن يصبح أحد أبرز صناع المحتوى التعليمي في العالم العربي. من خلال تقديم المعرفة العلمية بأسلوب ممتع وسهل، استطاع الدحيح أن يجذب ملايين المتابعين من مختلف الفئات العمرية، ليصبح من الشخصيات الأكثر تأثيرًا في مجال تبسيط العلوم أو ما يعرف بـ”العلم الشعبي”. إنجازات الدحيح تتحدث عنه؛ فقد تم اختياره ضمن قائمة رواد الشباب العربي، التي تحتفي بالشباب المؤثرين في مجتمعاتهم. كما أدرج ضمن قائمة الأشخاص الأكثر تأثيرًا في العالم العربي لعام 2018، ونال تقديرًا عالميًا حينما اختير ضمن القائمة القصيرة لجائزة الشباب المؤثرين في الإعلام لعام 2019. درس أحمد الغندور علم الأحياء في كلية العلوم بالجامعة الأمريكية بالقاهرة، ويواصل الآن دراساته العليا كباحث ماجستير في جامعة هونغ كونغ. بدأ رحلته العلمية على منصة يوتيوب، حيث حققت قناته “الدحيح” شهرة واسعة بفضل أسلوبه الشيق في تبسيط موضوعات علمية معقدة، مما جعله واحدًا من أهم الشخصيات المؤثرة في نشر الثقافة العلمية في العالم العربي. لماذا الدحيح؟ أسلوب فريد: يقدم الدحيح العلم بشكل ساخر وممتع، يجمع بين الدقة العلمية والكوميديا. تأثير واسع: تأثيره يمتد إلى الشباب والأجيال الصاعدة، مما يعزز الثقافة العلمية والمعرفية. نماذج علمية قريبة للجمهور: يربط المواضيع العلمية بحياة الناس اليومية، مما يسهل فهمها وتقبلها. تجربة الدحيح تعتبر مصدر إلهام لكل من يرغب في شراء كتب أو متابعة محتوى علمي عربي في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، فإن مكتبة المراد توفر لك هذا الكتاب و تنقل لك روح التحفيز والإيجابية التي يتميز بها النص
ببراعته وأسلوبه الساخر القادر على تبسيط العلوم أو العلم الشعبية ، استطاع «الدحيح» أن يكون واحدًا من أهم الأشخاص المؤثرين في الوطن العربي .
في سنوات قليلة أصبح أحدَ أكثر صُناع المحتوى العربي مُتابعةً، تم اختيارہ ضمن قائمة «روّاد الشباب العربي» التي تحتفي بإنجازات الشباب العربي ممن حققوا إنجازات إيجابية ومؤثرة في مجتمعاتهم .
كما و أُدرِج ضمن قائمة الأشخاص الأكثر تأثيراً في العالم العربي لعام 2018، واختير في القائمة القصيرة لجائزة IBC العالمية عام 2019 لأكثر الشباب المؤثرين في الإعلام .
أحمد وليد محمد الغندور هو باحث وصانع محتوى يوتيوب مصري، اشتهر باسم الدحيح نسبةً لاسم قناته على اليوتيوب .
وهو أحد البارزين في مجال تبسيط العلوم أو العلم الشعبي، درس علم الأحياء في كلية العلوم في الجامعة الأمريكية بالقاهرة، وهو الآن باحث ماجستير في جامعة هونج كونج.
5 متوفر في المخزون
أمانوس – ملحمة خيالية تأخذك إلى قلب الصراع بين الخير والشر
“أمانوس” هو الجزء الثالث من سلسلة مملكة البلاغة، تلك السلسلة التي تأخذك في رحلة سحرية عبر عوالم مليئة بالأسرار والتحديات، حيث تُستدعى لتحارب من أجل القيم و”طهر الكلمات” التي تحميها مملكة البلاغة. إذا كنت قد وصلت إلى هذا الجزء، فأنت حتماً أحد المحاربين المختارين، مستعد لمغامرة جديدة تدعوك فيها المملكة إلى استكشاف الأسرار والدفاع عن عالم الكتب. تبدأ المغامرة حين يُظهر لك رمز غامض يأخذك إلى عالم جديد، حيث تفتح الكتب صفحاتها وتدور حولك في الهواء. ستجد نفسك أمام كتاب عتيق بلا كلمات، لكنه اختارك أنت بالتحديد، فتهرع إلى أحد أفراد عائلتك تحمل الكتاب، ثم يأتيك صقر مهيب يحلق بجناحيه ليقودك إلى المملكة. هناك، في عالم غريب ومليء بالضباب، تغمره برودة غير مألوفة، ستلتقي بأشخاص من حقب زمنية متعددة، وكأن الزمن جمعهم معك لأداء مهمة سرية. تحذير واحد في هذه المغامرة: إذا وقعت يداك على كتاب قديم بأوراق مصفرة وطلاسم منقوشة باللون الأحمر، لا تقرأ تلك الطلاسم، خاصة إن كنت وحدك، فقد تفتح على نفسك عالماً لم تتوقعه. لماذا تُعد “أمانوس” جزءًا مميزًا في السلسلة؟ استكشاف جديد لمملكة البلاغة: يتيح لك هذا الجزء دخول عالم مختلف مليء بالشخصيات الغامضة والتفاصيل السحرية. أسلوب سردي شيق: ينسج الكتاب مغامرة مشوقة، مما يجعل القارئ يشعر وكأنه بطل في قصة أسطورية. تأمل في القيم والأخلاق: تحتوي القصة على رسائل خفية حول قيمة القيم وحماية الكتب والمعرفة. “أمانوس” هو بوابة إلى عالم سحري عميق، مليء بالمغامرات والأسرار، حيث تستعد لدخول مملكة البلاغة ومواجهة التحديات التي تنتظرك. للراغبين في شراء كتب عربية في ألمانيا وأوروبا، تقدم مكتبة المراد هذا الجزء من السلسلة، لتكون رفيقك في مغامرة لا مثيل لها في عوالم الخيال والسحر.
2 متوفر في المخزون
التقييمات
لا يوجد تقييمات