صالح نفسك
السعر الأصلي هو: kr 129,00.kr 99,00السعر الحالي هو: kr 99,00.
كم مرة دماغك اشتغلت لوحدها وبَدأت تقارن نفسك بحد من اللي حواليك؟
كم مرة حسيت إنك متردد أو خايف تصدق إنك قادر تنجح في موقف معين أو شغل أو مشروع جديد؟
كم مرة عدى عليك وقت وحسيت إنك بتفكر في نظرة الناس ليك قبل ما تقول رأيك في حاجة، أو بعد ما قولت رأيك.في رحلة الحياة.. في أوقات كتير بنتعطل ونخبي نفسنا في سجن من الأفكار اللي صنعناه بإيدينا، زي الخوف، التردد، المقارنة، ونظرة المجتمع.. وأفكار غيرها كتير بتمنعنا من النجاح والاستمرار ومن لذة الحياة البسيطة.
الكتاب ده هيساعدك خطوة خطوة إنك تصالح نفسك وتتخلص من كل القيود والأفكار الضاغطة اللي حابساك، هياخد بإيدك للدنيا الحقيقية الواسعة، لأن نفسك محتاجة حد يصالحها ويعرَّفها إن كل إنسان عنده إمكانيات وطريقة خاصة بيه للنجاح.
📖 صالح نفسك – 5 خطوات لتحقيق السلام الداخلي والتوازن النفسي
📌 عن الكتاب
يأخذنا كتاب “صالح نفسك” للدكتورة هبة ياسين في رحلة لفهم الذات والتصالح معها، حيث يعرض أساليب فعالة للتعامل مع المشاعر السلبية والتوترات النفسية التي تعيق النمو الشخصي. يستند الكتاب إلى مبادئ علم النفس الإيجابي ويقدم استراتيجيات عملية تساعد القارئ على تقبل الماضي، والتخلص من الشعور بالذنب، وبناء حياة أكثر توازنًا.
📜 اقتباس مميز من الكتاب
“التصالح مع النفس ليس حدثًا، بل رحلة تبدأ بخطوة من الشجاعة والصبر.”
📖 لماذا عليك قراءة “صالح نفسك”؟
يوفر الكتاب خمس أدوات قوية لتحقيق التوازن النفسي:
- التخلص من الأحكام الذاتية: تعلم كيف تكون أكثر رحمة مع نفسك.
- التعامل مع الماضي: اكتشف كيف تحرر نفسك من التجارب السلبية.
- تحقيق السلام الداخلي: استراتيجيات لتحويل القلق إلى طاقة إيجابية.
- بناء علاقات صحية: تطوير تواصل أكثر وعياً مع الآخرين.
- عيش الحاضر بوعي: تطبيق تقنيات اليقظة الذهنية والتأمل لتحسين جودة الحياة.
📌 كيفية الحصول على الكتاب
يتوفر “صالح نفسك” في مكتبة المراد، كما يمكنك طلبه عبر Amazon أو Goodreads.
| الوزن | 166 جرام |
|---|---|
| الأبعاد | 19 × 13 سنتيميتر |
منتجات مشابهة
خلف الوادي انتشرت أشجار هرمة . إلا انها ظلت خضراء على طول عمرها الذي تجاوز مئات السنين .. ووقفت أمام شجرة لزاب عتيقة
وخاطبت فيها الراحلين جميعا من جدي الى جدتي الى عمتي الى الى كلب صديقي الى قطة جارتنا الى ببغاء اخي : لقد شهدتكم هذه الشجرة العتيقة ، انتم مضيتم وظلت هي مخضرة ،انتم توقفتم عن العطاء عند حد الثواء وهي ظلت تعطي كأنها من النهر نفسه تستمد البقاء
انتم انبتم من جذوركم فسقطتم على جبهاتكم في حفر التراب ، وهى ظلت تضرب جذورها في التراب و رؤؤس أغصانها في رحب الفضاء آنتم فانون وهي الى الآن باقية
5 متوفر في المخزون
7 متوفر في المخزون
أمانوس – ملحمة خيالية تأخذك إلى قلب الصراع بين الخير والشر
“أمانوس” هو الجزء الثالث من سلسلة مملكة البلاغة، تلك السلسلة التي تأخذك في رحلة سحرية عبر عوالم مليئة بالأسرار والتحديات، حيث تُستدعى لتحارب من أجل القيم و”طهر الكلمات” التي تحميها مملكة البلاغة. إذا كنت قد وصلت إلى هذا الجزء، فأنت حتماً أحد المحاربين المختارين، مستعد لمغامرة جديدة تدعوك فيها المملكة إلى استكشاف الأسرار والدفاع عن عالم الكتب. تبدأ المغامرة حين يُظهر لك رمز غامض يأخذك إلى عالم جديد، حيث تفتح الكتب صفحاتها وتدور حولك في الهواء. ستجد نفسك أمام كتاب عتيق بلا كلمات، لكنه اختارك أنت بالتحديد، فتهرع إلى أحد أفراد عائلتك تحمل الكتاب، ثم يأتيك صقر مهيب يحلق بجناحيه ليقودك إلى المملكة. هناك، في عالم غريب ومليء بالضباب، تغمره برودة غير مألوفة، ستلتقي بأشخاص من حقب زمنية متعددة، وكأن الزمن جمعهم معك لأداء مهمة سرية. تحذير واحد في هذه المغامرة: إذا وقعت يداك على كتاب قديم بأوراق مصفرة وطلاسم منقوشة باللون الأحمر، لا تقرأ تلك الطلاسم، خاصة إن كنت وحدك، فقد تفتح على نفسك عالماً لم تتوقعه. لماذا تُعد “أمانوس” جزءًا مميزًا في السلسلة؟ استكشاف جديد لمملكة البلاغة: يتيح لك هذا الجزء دخول عالم مختلف مليء بالشخصيات الغامضة والتفاصيل السحرية. أسلوب سردي شيق: ينسج الكتاب مغامرة مشوقة، مما يجعل القارئ يشعر وكأنه بطل في قصة أسطورية. تأمل في القيم والأخلاق: تحتوي القصة على رسائل خفية حول قيمة القيم وحماية الكتب والمعرفة. “أمانوس” هو بوابة إلى عالم سحري عميق، مليء بالمغامرات والأسرار، حيث تستعد لدخول مملكة البلاغة ومواجهة التحديات التي تنتظرك. للراغبين في شراء كتب عربية في ألمانيا وأوروبا، تقدم مكتبة المراد هذا الجزء من السلسلة، لتكون رفيقك في مغامرة لا مثيل لها في عوالم الخيال والسحر.
2 متوفر في المخزون
يكتب يعرب العيسى قصة مايك الشرقي بنفس استقصائي، يجمع بين الصحفي والسيري، السياسي والاجتماعي، التفلسف والطرافة، في سياق مُلاحقته لقصة الرجل الذي سيُصبح مسيحاً دجالاً. صحيح أنها رواية عن شخصية تصعد إلى القوة والسيطرة والنفوذ، لكن الصحيح أيضاً أنها تروي، في الوقت ذاته، المسارات الحزينة لتاريخ هذا الشرق المحكوم بالفساد والحروب، والذي يسير إلى نهاياته بقدم واثقة.
دعارة ومجون وليال صاخبة، دسائس سياسية واقتصادية، أموال وسبائك ذهبية تتكدس في خزائن الأفاقين واللصوص ورجل الاستخبارات. حراس للعالم السُفلي تأتي وتذهب، تحضر وتغيب، حول مايك الشرقي الذي يُريد أن يصنع لنفسه نهاية أسطورية، على الرغم من أننا واثقون من أنه عاش بيننا ومثلنا كإنسان من لحم فان. ليست “المئذنة البيضاء” حكاية وحسب، إنها خلاص عالم تتكثف داخل رجل يبيع روحه للشر، ثُم يُريد أن يستعيدها ليبيعها للخير، وبينهما نرى كيف أن الأساطير لا تزال قادرة على خلق نفسها
2 متوفر في المخزون
ظننته رجلاً – رواية تأخذك في رحلة الصراعات العاطفية والتناقضات الداخلية
“ظننته رجلاً” هي رواية للكاتبة فاتن حمود تعبر عن رحلة عاطفية متقلبة، حيث تروي البطلة قصتها مع حب اعتقدت أنه سيسعدها ويحقق أمانيها، ولكنه تحول إلى عتمة أثقلت روحها، وصراع بين الحقيقة والوهم. بأسلوب مؤثر وصريح، تتحدث البطلة عن مشاعرها تجاه من ظنت أنه رجل أحلامها، لكنها تجد نفسها في النهاية غارقة في حب مبني على سراب، متشبثة به رغم إدراكها لزيفه. تشعر البطلة بأنها تحتاج لهذا الحب، حتى وإن كان وهمًا، وترى في التمسك بهذا الرجل وسيلة للهروب من الوحدة. يسيطر هذا الشوق العميق على قلبها، ليصبح تجربة تمزج بين الألم والأمل، وبين اليقين والشك، حيث تجد نفسها في دوامة عاطفية، متمسكة بأمل صغير في أن يكون هذا الحب الحقيقي الذي طالما حلمت به، حتى وإن كانت النهاية مجهولة. لماذا تُعد “ظننته رجلاً” رواية مميزة؟ تعبير صادق عن الصراعات العاطفية: تقدم الرواية تصويرًا واقعيًا لمشاعر الشوق والوهم والألم التي يمر بها الكثيرون في الحب. استكشاف للنفس وتوقعات الحب: تطرح الرواية تساؤلات حول قيمة الحب الحقيقي، والتعلق العاطفي غير المستقر. أسلوب شاعري مؤثر: يميز الرواية لغة عاطفية مكثفة، تعبر عن تناقضات الحب والألم بشكل يصل للقارئ بعمق. “ظننته رجلاً” ليست مجرد قصة حب، بل هي رحلة في عمق النفس البشرية وصراعاتها العاطفية. للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ألمانيا وأوروبا، تقدم مكتبة المراد هذه الرواية لتكون رفيقًا لكل من يبحث عن قراءة تعكس تجارب الحب والصراع الداخلي.
6 متوفر في المخزون
يعد كتاب “أمنيتي أن أقتل رجلاً” بمثابة رسالة مؤثرة وصريحة لكل من وجد نفسه في علاقة زوجية مثقلة بالألم أو اليأس. يسلط الكتاب الضوء على التحديات العاطفية التي قد تواجه بعض الأزواج، حين تبدأ العواطف بالتجمد، ويحل الصمت مكان التواصل، ويصبح الجفاء بديلاً عن التقارب. يعبّر الكتاب عن الألم المكتوم والمشاعر المقيدة التي قد يشعر بها من يعانون في علاقاتهم، حيث تبدو العلاقة مثل قيد ثقيل يجبرهم على البقاء في حالة من الشكوك واليأس. في الكتاب، نجد دعوة للتأمل العميق في العلاقات التي تستنزف المشاعر وتترك الأفراد في حالة من الانطفاء الداخلي. بأسلوبه الصريح، يفتح الكتاب نقاشًا حول القيود الاجتماعية والعاطفية التي يمكن أن تؤدي بالشريكين إلى اختيار صعب للتخلص من القيود والبحث عن الحرية، تمامًا كما تسقط أوراق الخريف لتفسح المجال لنمو جديد. لماذا يُعد “أمنيتي أن أقتل رجلاً” كتابًا مميزًا؟ استكشاف الجانب المعقد من العلاقات: يناقش الكتاب الصعوبات العاطفية التي يمر بها الأزواج ويقدم وجهات نظر متنوعة عن العلاقات. أسلوب صريح وحقيقي: يعبر الكتاب عن مشاعر الألم والاستنزاف بتفاصيل تعكس الواقع، مما يجعله قريبًا من مشاعر الكثيرين. دعوة للتفكير والتغيير: يشجع القارئ على فهم تأثير العلاقات السلبية والبحث عن طرق للتغيير والتعبير عن الذات. “أمنيتي أن أقتل رجلاً” هو أكثر من مجرد كتاب؛ إنه نافذة على مشاعر مختبئة وتحديات تعاني منها بعض العلاقات. للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ألمانيا وأوروبا، تقدم مكتبة المراد هذا الكتاب، ليكون مرشدًا لمن يبحث عن فهم أعمق للعلاقات وتحدياتها.
1 متوفر في المخزون
هل جربت أن تتعامل بعملة مختلفة عن العملات الورقية .. ليست معدنية وليست ذهبية …الثروة هنا من نوع آخر … لن تدفع مالاً لتأخذ ..بل ستدفع من ذكائك ..ستدفع من وحدات عقلك… ولكن انتبه فـ للثروة حدود … فهنا المفلس لا يعامل باحتقار أو يُهان كما يحدث في عالمك .. بل يتعرض للموت .. احذر .. فأنت .. في أرض زيكولا
1 متوفر في المخزون
في رواية “ياسمين أبيض“، تأخذنا الكاتبة خولة حمدي إلى عالم مشحون بالعواطف، حيث تتكشف مشاعر الأمومة وحكايات الحب والأسرار التي تجمع بين ثلاث شخصيات رئيسية: ياسمين، الدكتور عمر الرشيدي، وخطيبته آية. تدور القصة حول ياسمين وطفلها أحمد، الذي أحبت وجوده منذ اللحظة الأولى، فهو ملاك صغير ناصع البياض، مختلف عن أي طفل آخر. تستعرض الرواية رحلة ياسمين كأم، ورابطة الحب الفريدة التي نشأت بينها وبين طفلها، الذي تأملته بكل فخر وكأنه هدية تضيء حياتها. فيما نتعرف على تفاصيل حياة ياسمين، تظهر شخصيات أخرى ترتبط بماضيها وحاضرها، مثل الدكتور عمر وخطيبته آية، لتنسج الرواية خيوطًا دقيقة بين الحب، والتضحية، والأمومة. تتناول “ياسمين أبيض” مشاعر الأم التي تجد صعوبة في تقبل أطفالها أحيانًا، قبل أن تتغلب مشاعر الحب والانتماء، وتصف كيف أن طفلها أحمد كان استثناءً منذ ولادته، بشخصيته الهادئة وبياضه النقي الذي منح حياتها دفئًا وسلامًا. لماذا تعد “ياسمين أبيض” رواية تستحق القراءة؟ رؤية عميقة للأمومة: تستعرض الرواية بصدق مشاعر الأمومة، وتتناول مشاعر تقبل الطفل وتعلّق الأم بطفلها. حكاية حب وتضحية: تقدم الرواية علاقات معقدة، تربط الشخصيات بمشاعر عميقة وسرد يبرز التضحيات التي تتطلبها الحياة. أسلوب سردي مؤثر: تجذبك الرواية بأسلوبها المؤثر ولغتها العذبة، لتأخذك في رحلة تتأرجح بين العاطفة والألم. “ياسمين أبيض” هي رواية إنسانية مليئة بالأحاسيس، تعكس تداخل الحب والأمومة في حياة النساء. إذا كنت تبحث عن شراء كتب عربية في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، فإن مكتبة المراد تقدم هذه الرواية بترجمة مميزة تجسد جمال النص الأصلي، لتستمتع بتجربة قراءة فريدة تجمع بين دفء الأمومة وقوة الحب.
لقد وقعت في حبّه منذ اللّحظة الأولى. أعرف، من الغريب أن تقول أمّ هذا.. الأمّ تحبّ أولادها جميعهم. لكنّني كنت أحتاج بعض الوقت لأحبّ أطفالي! كنت أتعوّد عليهم تدريجيّا، ثمّ أتقبّل أشكالهم وأشعر بانتمائهم إليّ .
في هذه الرواية “ياسمين أبيض ” تدور الأحداث حول الشخصيات الرئيسيّة الثلاثة ياسمين والدكتور عمر الرشيدي وخطيبته آية بحيث نعرف المزيد عن حياة ياسمين و ابنها
كنت أتعوّد عليهم تدريجيّا، ثمّ أتقبّل أشكالهم وأشعر بانتمائهم إليّ.. لكن أحمد، كنت في حالة حبّ منذ ولادته. أتأمّله طوال اليوم، كأنّه طفلي الأوّل. كان ملاكًا صغيرًا أبيض
كان ملاكًا صغيراً أبيض تماماً. بياضه النّاصع كان مدهشا، مثل قطعة ثلج في بلاد حارّة، وكان يرضع وينام بهدوء ، ولم يكن يبكي مثل الأطفال . كان وجوده إلى جواري
غير متوفر في المخزون
تعد رواية “فلتغفري” للكاتبة السعودية أثير عبد الله النشمي الجزء الثاني من رواية “أحببتك أكثر مما ينبغي“، حيث تروي هذه المرة قصة جمانة وعزيز من منظور عزيز. بأسلوبها العميق والمميز، تستعرض أثير مشاعر الحب والتعقيد العاطفي في العلاقة التي تجمع بين جمانة وعزيز، معبرةً بصدق عن تناقضات الحب بين الألم والشوق والرغبة في الغفران. تتميز الرواية بتفاصيل عاطفية عميقة، إذ تمتزج اللحظات الرومانسية بالتوترات النفسية، مما يجعلها تجربة تشعر القارئ بأنه جزء من القصة. تمكنت أثير من التقاط المشاعر الدقيقة للشخصيات، واختارت كلماتها بأسلوب يجعل النص غارقًا بالعواطف المكثفة التي تلامس القلوب. ومع ذلك، لا تخلو الرواية من لمسة من الحزن والكآبة، التي تضفي على القصة واقعية مؤثرة، وتبرز عمق معاناة الشخصيات في علاقتها العاطفية المتشابكة. لماذا تستحق “فلتغفري” القراءة؟ نظرة جديدة على الحب من منظور عزيز: يمنحنا هذا الجزء فهمًا أعمق لعواطف وأفكار عزيز، مما يضيف بُعدًا جديدًا للقصة. أسلوب سردي عاطفي وجذاب: تمتلك أثير قدرة استثنائية على التعبير عن المشاعر، وتجعل القارئ ينغمس في التفاصيل الدقيقة للعلاقة. قصة رومانسية تجمع بين الجمال والحزن: تبرز الرواية جمال الحب ومعاناته، مما يجعلها تجربة غنية بالعمق والتأمل. “فلتغفري” هي رواية رومانسية تجمع بين الجمال والعمق، وتأسر قلوب القراء بأسلوبها الفريد ومشاعرها العميقة، مما يجعلها من أروع الأعمال الأدبية التي تعبر عن الصراعات الداخلية للحب. هذه الرواية متاحة للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، تقدم مكتبة المراد هذه الرواية بترجمة مميزة، لتمكنك من الغوص في أجواء الحب والتوترات العاطفية.
رواية “فلتغفري” هي الجزء الثاني من “أحببتك أكثر مما ينبغي” وتروي قصة جمانة وعزيز من منظور عزيز هذه المرة. الكاتبة المميزة عميقة جدًا في تعبيرها عن العواطف وتصوير الأحداث، كأنها تنتقي الكلمات والمشاعر بأسلوب غاية في الروعة.
تتميز الرواية بكميات هائلة من اللحظات الرومانسية والحسية والنفسية التي تلامس القلب وتأسر العقل. أسلوب الكاتبة أثير يأخذك في رحلة عاطفية تأخذك بعيدًا عن الواقع، وتشعرك بأنك جزء من القصة. ولكن رغم جمال الرواية، تظهر أثير غالبًا مغمورة بالحزن والكآبة.
باختصار، رواية “فلتغفري” هي تحفة أدبية تجمع بين الجمال والعمق، وتأسر قلوب القراء بأسلوبها الفريد ومشاعرها العميقة
غير متوفر في المخزون
أوبال – رحلة شاعرية في تلاحم الإنسان مع الطبيعة سلسلة مملكة البلاغة
“أوبال” هي رواية تتسم بسرد شاعري يجسد تفاعل الإنسان مع الطبيعة، حيث تبرز لوحة خيالية مدهشة تصف مجموعة من الخيول المتناغمة التي تجري على نحو متسق وكأنها تعزف سمفونية منسجمة مع ضربات قلوبها. تنساب الرواية بأجواء هادئة، إذ يتساقط المطر برفق، ويتحول إلى قطرات خفيفة كأنها دموع، بينما يمتد قوس قزح عبر الأفق، في مشهد يضفي على السباق لمسة من الجمال والسحر. في لحظة مؤثرة، ينطلق صهيل نقي من أحد الفرسان، مجسّدًا الحماس والشغف، ليجعل الآخرين يتبعونه بحماس نحو حقل أخضر شاسع، يجسد الحرية والاندماج مع الطبيعة. يتضح في النهاية أن الأصوات المنبعثة لم تكن مجرد صهيل خيول، بل كانت أصوات بشرية، تعكس روح الإنسان المرتبطة بجمال الطبيعة وأصالة الخيل. لماذا تُعد “أوبال” رواية مميزة؟ سرد شاعري ممتع: تقدم الرواية وصفًا جميلًا يجمع بين عناصر الطبيعة والحياة، مما يجعل السرد حالمًا وساحرًا. تفاعل بين الإنسان والطبيعة: يعكس الكتاب علاقة الإنسان العميقة بالطبيعة وتماهيه مع الحرية والجمال. رمزية الحرية والانطلاق: تطرح الرواية صورًا تمثل الحرية والانطلاق، وتجسد الروح المرتبطة بالمغامرة والأصالة. “أوبال” ليست مجرد رواية عن سباق خيول، بل هي قصة شاعرية عن التلاحم بين البشر والطبيعة، تدعو القارئ للاستمتاع بجمال اللحظات وتأمل سحر العالم من حوله. للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ألمانيا وأوروبا، تقدم مكتبة المراد هذه الرواية، لتعيش تجربة فريدة تجمع بين الأدب الراقي والتأمل العميق في جمال الطبيعة.
5 متوفر في المخزون
التقييمات
لا يوجد تقييمات