والآن فقد تم تنقيح وتحديث هذا الكتاب الظاهر لمساعدة القراء في تحقيق أقصى طموحاتهم التي يسعون إليها وتعلم من هذا الكتاب: ست طرق لجعل الناس يحبونك. اثنتا عشرة طريقة لاكتساب تأييد الناس لطريقة تفكيرك, تسع طرق لتغيير الناس دون أن تثير استياءهم وغيرها الكثير والكثير. هناك مجال لتفوق والتميز.. إذا عرفت كيف تؤثر على الآخرين وتكتسب
| الوزن | 145 جرام |
|---|---|
| الأبعاد | 20 × 13 سنتيميتر |
منتجات مشابهة
أنت شخص لطيف تحاول دائماً أن تفعل ما يتوقعه الآخرون، و بينما أنت كذلك، تفعل أي شيء لإرضائهم لا تطلب منهم شيئا لنفسك مطلقاً، و تحرص على ألا تؤذي مشاعر الآخرين، وألا تفقد أعصابك، و عندما يهاجمك الآخرون بغير تعقل, تظل متعقلاً و هادئاً، و دائماً ما تكون مستعداً لإسداء النصح للناس، وعندما تحس بالحرج من طريقة احد الأصدقاء معك فأنك لا تفكر أبداً في إحراجه، ولا تتكلم أبداً بما يثير حزنك لدى الآخرون، فأنت إنسان لطيف حقاً.
تأمل الكاتب في تأثير الشخصية اللطيفة على ذاته، وبادراك جديد بدأ يحدد أكثر سلوكياته الانهزامية: كان عادة يقول نعم للناس حينما ينبغي أن يقول لهم لا، و كان باستمرار يعزل نفسه عن الآخرين بعدم إطلاعهم على ما يريد، و بالتظاهر بالهدوء بينما يكون غاضبا، و بالكذب عندما يخشى إيذاء مشاعرهم، و مراراً و تكراراً كان يثبط من عزمه بتحميل نفسه مسئولية أن يهتم بأمرهم حتى عند عدم المقدرة.
الكاتب يدرك بشكل واضح أن سلوكية الاستجابة السريعة لإنقاذ الآخرين، التي تم تناولها في اجتماعه مع أصدقائه ووجود طبيب نفسي مشهور، قد تكون مدمرة لكلا الطرفين. فالاقتراب من الأشخاص المهمين لدينا والرغبة في مساعدتهم يمكن أن يكون له نية طيبة، ولكن بعد التصرف بالطرق المعتادة والمقبولة اجتماعياً، قد يشعر الفرد بالإرهاق والإحباط ويفقد الثقة بنفسه.
الكتاب يعتبر هذه السلوكيات أخطاء، حيث يبين كيف أن الأفراد اللطفاء قد يرتكبونها بدافع حسن، لكنها تؤثر سلباً على علاقاتهم وتسرق منهم السعادة والطاقة. ويعتبر الكاتب أن الجنس ليس له علاقة بوقوع هذه الأخطاء، فكل من الرجال والنساء قد يقعون فيها، بالرغم من اختلافات في التعبير عنها وفهمها. وعلى الرغم من أن النساء قد يتعرضن لضغوط اجتماعية أكبر ليكن لطيفات، فإن اللطف ليس خاصاً بأي جنس، ولكنه يمكن أن يكون مصدراً للتكرار في هذه الأخطاء التسعة التي يحذر الكاتب منها، سواء كان الفرد رجلاً أو امرأة.
غير متوفر في المخزون
عندما تبلغ الثلاثين لـن تكـون قـادرا على المكابرة أكثـر: بقـدو مـن المستحيل أن تعمـل فـي وظيفـة تكرمهـا، أو تواعـد شخصا لا تحبه، أو تعامل جسدك بازدراء. بعد الثلاثين، تصير مشاعرك أقوى وتصبح على تواصل أقوى مع جسدك وقلبك وروحك”. تبعت دراسة حديثة أعمـار مـن نـالـوا جائزة نوبل والمخترعين العظماء والعلماء، فوجد الباحثون أن معظم الأعمال الرائدة وصلت ذروتهـا فـي أواخر الثلاثينيات بعـد عقـد كـامـل علـى الأقـل مـن بـدء الحياة المهنية للفرد، ووجدوا أنـه حتـى فـي مجـالـي الفيزياء والرياضيـات عـادة مـا تتطلب الإنجازات عشر سنين أو أكثر من العمل”. أي شخص فـي الثلاثينيات مـن عمـره تعامـل مـع حالاته الخاصـة مـن انفطـار القلـب سـواء كان التعرض للقطـع الفجائـي للعلاقـة أو الكيانـة أو المـوت، ولكـن حـان الـوقـت لنـدع الماضي وراءنـا.” ستناقش في هذا الكتاب الحالات الاجتماعية والمدنية والتصالات النوبية المسنية كافة التي يمكن أن تحدث في الثلاثينيات، وستطرح اما امضا ملهمـة مـن حـول العالم الاشخاص اليرونا كيف عبروا خوام هم في الثلاثيات، اورسا كيف تمنوا لو انهم غيروها وان كنت الم بالله الشلتين بعد اقرا هذا الكتاب إذ انه سيله مك لتجميـل التلاتينيات من حياتك أروع وأفضل
غير متوفر في المخزون
دكتور فرانكل، مؤلف هذا الكتاب، كان في بعض الأحيان يوجه كطبيب نفسي إلى مرضاه، ممن يعانون من عديد من ألوان العذاب القاسية أو الضئيلة، السؤال التالي: “لماذا لم تنتحر”؟ ومن إجاباتهم يستطيع غالبًا أن يجد الخط الذي يهديه إلى علاجه النفسي. وبعرض فرانكل في هذا الكتاب للخبرة التي آلت به إلى اكتشافه للعلاج بالمعنى. لقد وجد نفسه، كسجين مخضرم في معسكرات رهيبة للاعتقال، متجردًا متعريًا في وجوده. فوالداه وأخوه وزوجته قد لقوا حتفهم في معسكرات أو أرسلوهم إلى أفران الإعدام بالغاز، أي أن كل أسرته عدا أخته قد هلكت في هذه المعسكرات. وكل ما يملكه قد ذهب أدراج الرياح، كل قيمة قد تحطمت ليعاني من الجوع والبرد والقسوة، ومن توقع الإبادة في كل ساعة- إنسان هذا شأنه كيف يجد في الحياة ما يجعلها جديرة بالبقاء؟ هذا الطبيب النفسي الذي واجه شخصيًا تلك الظروف الشاذة لهو طبيب نفسي جدير بأن نصغي إليه. فالقارئ يتعلم الكثير مما يحويه هذا الكتاب عن السيرة الذاتية للمؤلف. يعرف القارئ ما الذي يفعله الكائن الحي الإنساني حينما يتحقق فجأة من أنه “لا يملك شيئًا يفقده عدا حياته المتعرية بطريقة تبعث على السخرية”. وما يقدمه فرانكل من وصف للتدفق المختلط للانفعال والبلادة، إنما يستوقفنا كي ندرك كنهه. يضيف فرانكل، بناء على رجاء من الناشر، إلى سيرته الذاتية عن خبراته في معسكر الاعتقال جزءًا آخر يعرض فيه للمبادئ الرئيسية للعلاج بالمعنى. وقبل ذلك كانت معظم الكتب والدراسات المنشورة عن “مدرسة فيينا الثالثة في العلاج النفسي” (قبلها مدرستا فرويد وآدلر) تصدر باللغة الألمانية أساسًا. لذلك سوف يرحب القارئ بهذا الجزء المضاف عن المبادئ الرئيسية للعلاج بالمعنى.
2 متوفر في المخزون
من أنت؟ ماذا تريد من الحياة؟ هل أنت صادق مع نفسك؟ «حين يكون المرء شابّاً يجب أن يكون ثوريّاً، لا متمرِّداً فحسب…». بهذه العبارة، يتوجّه كريشنامورتي، أحد كبار المعلِّمين الفلاسفة في العالم، إلى الشباب، في كتابه الذي يقدّم نهجاً متكاملاً لتناوُله الفريد لقضايا الحياة اليومية والتربية والحرية. ينطوي هذا الكتاب، سهل التناول، على مفاتيح ثمينة تمكِّن القرَّاء من استكشاف حرٍّ لأكثر القضايا إلحاحاً في حياتهم.
2 متوفر في المخزون
منذ 20 عاماً، قدم لنا الدكتور سبنسر جونسون قصة عن شخصين في حجم الفئران عالقين داخل متاهة. لقد اجتاح كتاب من حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟ العالم بحكمته المفيدة للغاية عن الخوف والتغيير. بعد بيع 28 مليون نسخة من الكتاب، عاد الدكتور جونسون أخيراً مع شخصياته المحبوبة. سيساعدك هذا الجزء من السلسلة على حل لغز أية متاهة قد تواجهها في حياتك.
غير متوفر في المخزون
استمتع بالحياة التي كنت تريدها، دائما يحملنا وين دبليو. داير في كتابة “سوف تراه عندما تؤمن به” الي آفاق جديدة للادراك الذاتي انه يوضح أن بامكانك توجيه مسار حياتك من خلال تفجير القوة الهائلة التي تكمن بداخلك ،ان كتاب” سوف تراه عندما تؤمن به” يوضح لك أن بامكانك من خلال الايمان أن تحقق أقصى الأحلام صعوبة، وتحول العوائق الي فرص يمكن استغلالها، وتخلص نفسك من الشعور بالذنب والاضطرابات الداخلية، وتقضي كل يوم من حياتك في ممارسة ما تحبه. انها حياة جديدة بانتظارك.
5 متوفر في المخزون
أبي الذي أكره – استكشاف للعلاقة المعقدة بين الأب والابن
يأخذنا كتاب “أبي الذي أكره” في رحلة مؤثرة لاستكشاف القيود العاطفية والسجون النفسية التي قد يصنعها لنا الأقرباء، من آباء وأمهات، أو رموز مجتمعية تربطنا بهم علاقات معقدة، حيث يُبنى كل سجن بمزيج من الحب والخوف والتوجيه، ليتحول بمرور الزمن إلى قيد يمنع الأفراد من تحقيق ذواتهم، ويتركهم أسرى أفكار ومشاعر لا يستطيعون التحرر منها. في هذا الكتاب، نجد أن السجن ليس دائمًا مكانًا فعليًا، بل هو سجن ناعم، سجن من قيود غير مرئية، يحبس الشخص داخل حدود معينة ويرسم مسارات حياته. ومع ذلك، يكشف الكتاب أن الأبواب في الحقيقة مفتوحة دائمًا، وأن بمقدور الشخص الخروج إلى حياة رحبة متى قرر أن يجرؤ على مواجهة ما اعتاد عليه، ويدفع بأبواب الزنزانة برفق ليجد النور، ويتحرر من قيود الماضي. تتوالى صفحات الكتاب لتسرد قصص تعافي الحبيسين، حكايا من أدركوا أن الحرية الحقيقية تتطلب قرارًا شجاعًا بالتحرر من القيود النفسية التي صنعها لهم المجتمع أو الأحباء. ويختتم الكتاب بدعوة لكل من يشعر بأن عليه مواجهة مخاوفه والتغلب على قيوده، للخروج إلى عالم أكثر رحابة وصدقًا مع الذات. لماذا يُعد “أبي الذي أكره” كتابًا مميزًا؟ تناول عميق للعلاقات العاطفية: يسلط الضوء على كيفية تأثير الأقرباء ورموز المجتمع في تشكيل تصوراتنا، بطريقة تفتح الباب للتأمل العميق. رسالة تحفيزية للتحرر: يقدم الكتاب دعوة شجاعة لتحرر الأفراد من القيود النفسية التي تعيق تحقيق ذواتهم. قصص تعافي حقيقية: يتضمن الكتاب قصصًا عن تجارب أشخاص حقيقيين تغلبوا على قيود الماضي، مما يجعله تجربة قراءة مليئة بالإلهام والأمل. “أبي الذي أكره” هو أكثر من مجرد كتاب، إنه دليل للتحرر الشخصي والعاطفي، ونافذة على كيفية الخروج من قيود العلاقات المؤلمة. للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ألمانيا وأوروبا، تقدم مكتبة المراد هذا الكتاب ليكون رفيقًا لكل من يسعى إلى فهم الذات والتحرر من سجون الماضي.
8 متوفر في المخزون
الكتاب الذي تتحدث عنه يبدو أنه “جسد لا يشيخ، عقل يتخطى الزمن”، لكن يجب التنويه إلى أنَّني لا أملك معلومات حالية عن قائمة أفضل المبيعات بناءً على صحيفة نيويورك تايمز بتاريخ قطع المعلومات الخاصة بي في يناير 2022. إذا كنت تحتاج إلى معلومات حديثة، يفضل مراجعة مصادر أخرى أو زيارة موقع الصحيفة الرسمي. لكن بناءً على الوصف الذي قدمته، يظهر أن الكتاب يتحدث عن كيف يمكننا تأثير عملية الشيخوخة بطرق مختلفة باستخدام مفاهيم من الفلسفة وعلم الأحياء والعلوم الكمية والحكمة القديمة. يركز الكاتب على كيفية تحويل عملية الشيخوخة للحفاظ على نشاط وحيوية الجسم والعقل. ويبدو أنه قد حاز على إعجاب القرّاء وأن لديه تأثير إيجابي على وجهة نظرهم حول العلاقة بين الصحة البدنية والصحة العقلية.
1 متوفر في المخزون
“إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نُضخِّم أحيانًا أيَّ مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، توجد عملية تُسمَّى في علم النفس بـ Pain catastrophizing. هذه العملية عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلةٍ ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمُّل، فتشعر بالعجز والانه
يار عند وقوع المشكلة وتظل تصِفُها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة، وإنما هي أوصاف زائدة لا وجود لها إلا في مخيلتك، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك، ثم ماذا؟! ثم تغرق في الشعور بالتحطُّم الروحي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة.
كما تتجلى الهشاشة النفسية في أشكالٍ أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حَكمًا نهائيًّا على كل شيء تقريبًا ونقرر اعتزال كل ما يؤذي مشاعرنا ولو بكلمة بسيطة. نكره نقد أفكارنا لأن النقد بالنسبة إلينا صار كالهجوم. نعشق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهم طلبًا للعلاج. لا نتقبَّل النصيحة ولا نرغب في أن يحكم أحدٌ علينا، نلتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذٍّ نفسيًّا.
هذا الكتاب إذن يحلل ما يحدث لفئة من الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهرة الهشاشة النفسية، ثم يقدم الحلول العملية المقترحة لتقوية النفي وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية.
8 متوفر في المخزون
يقدم الكاتب شين كوفي<</strong>/st</strong>rong> في كتابه نصائح عملية موجهة خصيصًا للمراهقين، مستلهمًا المبادئ الأساسية للعادات السبع الشهيرة لوالده <strong>ستيفن كوفي. من خلال هذا الكتاب، يتعلم المراهقون كيفية مواجهة التحديات الصعبة وقرارات الحياة المصيرية، بأسلوب مرن وعملي يناسب طبيعة المرحلة العمرية. يأخذ شين كوفي القارئ في رحلة خطوة بخطوة لتحسين الذات، عبر عادات تعزز من ثقة المراهق بنفسه، وتساعده على بناء علاقات صداقة قوية، وتحقيق أهدافه. بالإضافة إلى الأسلوب السلس، يضم الكتاب صورًا، واقتباسات ملهمة، وقصصًا واقعية من مراهقين حول العالم، مما يضفي على القراءة طابعًا مشوقًا ويجعلها ملهمة وملائمة لمختلف الثقافات. أبرز محتويات الكتاب: بناء الثقة بالنفس: نصائح عملية تساعد المراهقين على رؤية أنفسهم بصورة إيجابية. تطوير عادات النجاح: يركز الكتاب على كيفية وضع أهداف واقعية وتحقيقها من خلال خطوات محددة. تأسيس صداقات قوية: يساعد الكتاب المراهقين على فهم أهمية الصداقة وكيفية بناء علاقات صحية وفعالة. يعتبر “العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية” من أفضل كتب تطوير الذات للمراهقين، ويتميز بأسلوبه الجذاب والموجه مباشرة للشباب. إذا كنت تبحث عن شراء كتب عربية في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، فإن مكتبة المراد توفر هذا الكتاب بترجمة سلسة تساعد المراهقين على تحقيق التوازن بين حياتهم الدراسية والشخصية.
كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية من تأليف ستيفن آر كوفي .
في كتابه يطبّق المؤلف شين كوفي المبادئ الأساسية للعادات السبع الشهيرة على المراهقين والقضايا العسيرة وقرارات الحياة المتغيرة التي يواجهونها.
كما و يقدم شين كوفي دليلاً خطوة بخطوة، بأسلوب ممتع، لمساعدة المراهقين في تحسين صورتهم أمام أنفسهم، وفي بناء علائق صداقة قوية، وتحقيق أهدافهم، وغير ذلك كثير، فإن هذا الكتاب يزخر بالصور والأفكار، والاقتباسات، وقصص مثيرة لا تُصدق عن مراهقين حقيقيين من جميع أنحاء العالم .
إن هذا الكتاب سيجذب المراهقين كما لم يفعل أي كتاب آخر فهو موجه إليه على وجه الخصوص .
2 متوفر في المخزون
هل أخبرت أحدهم مرة أنك سعيد، بل سعيدٌ جدًّا، فقط لأنك تسمع .. لا لسببٍ آخر؟
هل حدّثت نفسَك من قبل مواجهًا ذلك الهَمّ الذي يُطاردك مُذكِّرًا إيّاها
بأنك تمتلك مُقلتين في وجهك مُلك الأرض كلها لا يُعادلهما؟
أكثر من نصف سكان الكوكب
عادية حياتك هي لهم تحديات
وتحدياتك لهم مُسلّمات
يعيشونها كل يوم
توافهك لهم أحلام
وأحلامهم أنت عشتها حتى مللتها
فهلّا حمدت
4 متوفر في المخزون
بأسلوبه الساخر والمميز، نجح أحمد الغندور، المعروف باسم الدحيح، في أن يصبح أحد أبرز صناع المحتوى التعليمي في العالم العربي. من خلال تقديم المعرفة العلمية بأسلوب ممتع وسهل، استطاع الدحيح أن يجذب ملايين المتابعين من مختلف الفئات العمرية، ليصبح من الشخصيات الأكثر تأثيرًا في مجال تبسيط العلوم أو ما يعرف بـ”العلم الشعبي”. إنجازات الدحيح تتحدث عنه؛ فقد تم اختياره ضمن قائمة رواد الشباب العربي، التي تحتفي بالشباب المؤثرين في مجتمعاتهم. كما أدرج ضمن قائمة الأشخاص الأكثر تأثيرًا في العالم العربي لعام 2018، ونال تقديرًا عالميًا حينما اختير ضمن القائمة القصيرة لجائزة الشباب المؤثرين في الإعلام لعام 2019. درس أحمد الغندور علم الأحياء في كلية العلوم بالجامعة الأمريكية بالقاهرة، ويواصل الآن دراساته العليا كباحث ماجستير في جامعة هونغ كونغ. بدأ رحلته العلمية على منصة يوتيوب، حيث حققت قناته “الدحيح” شهرة واسعة بفضل أسلوبه الشيق في تبسيط موضوعات علمية معقدة، مما جعله واحدًا من أهم الشخصيات المؤثرة في نشر الثقافة العلمية في العالم العربي. لماذا الدحيح؟ أسلوب فريد: يقدم الدحيح العلم بشكل ساخر وممتع، يجمع بين الدقة العلمية والكوميديا. تأثير واسع: تأثيره يمتد إلى الشباب والأجيال الصاعدة، مما يعزز الثقافة العلمية والمعرفية. نماذج علمية قريبة للجمهور: يربط المواضيع العلمية بحياة الناس اليومية، مما يسهل فهمها وتقبلها. تجربة الدحيح تعتبر مصدر إلهام لكل من يرغب في شراء كتب أو متابعة محتوى علمي عربي في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، فإن مكتبة المراد توفر لك هذا الكتاب و تنقل لك روح التحفيز والإيجابية التي يتميز بها النص
ببراعته وأسلوبه الساخر القادر على تبسيط العلوم أو العلم الشعبية ، استطاع «الدحيح» أن يكون واحدًا من أهم الأشخاص المؤثرين في الوطن العربي .
في سنوات قليلة أصبح أحدَ أكثر صُناع المحتوى العربي مُتابعةً، تم اختيارہ ضمن قائمة «روّاد الشباب العربي» التي تحتفي بإنجازات الشباب العربي ممن حققوا إنجازات إيجابية ومؤثرة في مجتمعاتهم .
كما و أُدرِج ضمن قائمة الأشخاص الأكثر تأثيراً في العالم العربي لعام 2018، واختير في القائمة القصيرة لجائزة IBC العالمية عام 2019 لأكثر الشباب المؤثرين في الإعلام .
أحمد وليد محمد الغندور هو باحث وصانع محتوى يوتيوب مصري، اشتهر باسم الدحيح نسبةً لاسم قناته على اليوتيوب .
وهو أحد البارزين في مجال تبسيط العلوم أو العلم الشعبي، درس علم الأحياء في كلية العلوم في الجامعة الأمريكية بالقاهرة، وهو الآن باحث ماجستير في جامعة هونج كونج.
5 متوفر في المخزون
التقييمات
لا يوجد تقييمات