لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
السعر الأصلي هو: kr 159,00.kr 139,00السعر الحالي هو: kr 139,00.
كتاب يعلمك كيف تبتعد عن صغائر الأمور التي تؤثر سلباً على حياتك وتدفعك إلى الإتيان بأفعال غير سليمة أمام الآخرين ، حيث يكشف مؤلف هذا الكتاب بلغة متعمقة الأساليب والطرق التي تجعل منك إنساناً هادئاً في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب
غير متوفر في المخزون
ا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ملخص الكتاب
يقدم ريتشارد كارلسون في كتابه الشهير “لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر” دليلًا عمليًا للحياة اليومية، حيث يساعد القارئ على التغلب على التوتر والقلق الناجمين عن المشكلات الصغيرة التي تأخذ حيزًا أكبر من اللازم في حياتنا. بأسلوب بسيط وسلس، يعرض الكاتب مجموعة من التقنيات والاستراتيجيات التي تساعد على تحقيق السلام الداخلي والتعامل مع الحياة بمنظور أكثر هدوءًا واتزانًا.
يستعرض الكتاب كيفية تقليل الضغوط اليومية من خلال تبني عقلية إيجابية، والتعامل مع التحديات بروح مرنة، والتوقف عن إعطاء الأمور الصغيرة أهمية أكبر مما تستحق. يدعو كارلسون القارئ إلى التروي، والتأني، والاستمتاع بالحياة دون السماح للتوتر بأن يكون سيد الموقف.
“الحياة ليست سباقًا، بل رحلة يجب الاستمتاع بها بكل لحظة.”
أهم الأفكار التي يتناولها الكتاب
- فن التعامل مع التحديات اليومية دون تضخيمها.
- كيفية التوقف عن القلق بشأن الأمور التي لا يمكن تغييرها.
- أهمية العيش في الحاضر بدلاً من القلق بشأن المستقبل.
- تطوير المرونة النفسية وتجنب الانفعال السريع.
- تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
لماذا يجب أن تقرأ هذا الكتاب؟
- تحسين جودة حياتك اليومية – عبر تعلم طرق التعامل مع الضغوط الصغيرة.
- الاستمتاع بالحياة أكثر – من خلال تقليل التفكير الزائد في المشكلات البسيطة.
- تعزيز الصحة النفسية – عبر تطبيق استراتيجيات الاسترخاء والتقبل.
- تطوير عقلية إيجابية – تساعدك على رؤية الجانب الجيد في كل موقف.
- التوقف عن البحث عن الكمال – والتكيف مع الحياة كما هي.
كيفية الحصول على كتاب “لا تهتم بصغائر الأمور”
يمكنك اقتناء الكتاب من مكتبة المراد عبر الروابط التالية:
| الوزن | 350 جرام |
|---|---|
| الأبعاد | 17 × 14 سنتيميتر |
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.