عقدك النفسية سجنك الأبدي
kr 169,00
نُولَد بفضول وشغف لاكتشاف العالم، نحاول جاهدين معرفة مَن نحن، ولكنهم يصنعون منا نسخًا، نلقن موروثات الأبوين الفكرية، نرى العالم من خلال عيونهما وليس عيوننا، نستمد استحقاقًا مزيفًا من المال أو السلطة أو الجمال الخارجي أو شخص يقبل بنا في علاقة، قد نتعلق بمَن يسلخنا عن أنفسنا ولا نعرف السر، كيف نتعافى عاطفيًّا إذا لم نكشف الشفرة التحليلية، كيف نعرف إن كنا مجرد احتياط في حياة مَن نعدُّه الحياة، كيف ننضج؟ هل نخاف المواجهة لأننا تعلمنا مراعاة شعور الآخر على حساب أنفسنا، هل تم تأسيسنا بثقافة جنسية سوية؟
عقدك النفسية سجنك الأبدي – فهم أعمق للذات والتحرر من القيود الداخلية
تأليف: د. يوسف الحسني
“عقدك النفسية سجنك الأبدي” هو كتاب تحليلي نفسي يعالج المفاهيم العميقة للعقد النفسية وكيفية تأثيرها على حياتنا وسلوكياتنا اليومية. بأسلوب علمي مبسط ومبني على دراسات نفسية، يشرح د. يوسف الحسني كيف يمكن لهذه العقد أن تكون سجنًا داخليًا يمنع الإنسان من تحقيق ذاته والعيش بحرية حقيقية.
اقتباس مميز من الكتاب
“ليس كل سجن تُغلق أبوابه بالمفاتيح، بعض السجون تعيش داخل عقولنا، ونحملها معنا أينما ذهبنا.”
ملخص الكتاب
يتناول هذا الكتاب أسباب نشوء العقد النفسية وتأثيرها العميق على التفكير، القرارات، والعلاقات الاجتماعية. يوضح الكاتب كيف يمكن للتجارب السابقة، خصوصًا في الطفولة، أن تبرمج العقل الباطن ليعيد إنتاج نفس المشكلات والأنماط السلبية. كما يقدم الكتاب أدوات عملية لمواجهة هذه العقد والتحرر منها، مما يساعد القارئ على فهم ذاته بشكل أعمق والتعامل مع ماضيه بطريقة صحية.
يستخدم د. يوسف الحسني أمثلة واقعية من الحياة اليومية، بالإضافة إلى أبحاث في علم النفس الحديث، ليجعل من الكتاب دليلًا عمليًا لكل شخص يسعى للتحرر من قيود الماضي والانطلاق نحو مستقبل أكثر صفاءً وثقة بالنفس.
المواضيع الأساسية في الكتاب
ما هي العقد النفسية؟ – جذورها، أسبابها، وتأثيرها على الشخصية.
كيف تؤثر على قراراتك؟ – كيف تشكل قناعاتك وتتحكم في سلوكك دون وعي؟
العلاقات والعقد النفسية – كيف تؤثر هذه العقد على العلاقات العاطفية والاجتماعية؟
أدوات التحرر النفسي – خطوات عملية للتعامل مع العقد النفسية وتجاوزها.
إعادة برمجة العقل الباطن – كيف يمكن تغيير الأنماط الفكرية السلبية واستبدالها بإيجابية؟
لماذا يجب أن تقرأ هذا الكتاب؟
فهم أعمق للذات – ستتعرف على أعمق طبقات شخصيتك وكيف تشكلت عبر الزمن.
تحليل علمي مبسط – الكتاب يقدم مفاهيم نفسية بطريقة سهلة ومفهومة للجميع.
أدوات عملية للتحرر – يشمل الكتاب نصائح وتمارين فعالة لتجاوز العقد النفسية.
مفيد لكل الفئات – سواء كنت تعاني من مشكلات نفسية، أو تبحث عن تطوير ذاتك، فهذا الكتاب أداة قيمة.
كيفية الحصول على “عقدك النفسية سجنك الأبدي”
📚 متوفر في مكتبة المراد، ويمكن طلبه عبر مواقع Amazon و Goodreads.
الوزن | 326 جرام |
---|---|
الأبعاد | 21,5 × 14,5 سنتيميتر |
عدد الصفحات | 288 |
اسم المؤلف | يوسف الحسني |
بناء على 0 تقييم
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
منتجات مشابهة
في كتابه “أربعون 40“، يأخذنا أحمد الشقيري في رحلة فريدة من نوعها تمزج بين التأمل، والتطوير الذاتي، والسعي للسلام الداخلي. يُعتبر هذا الكتاب نتاج تجربة شخصية عميقة خاضها الشقيري، حيث انعزل عن العالم لمدة أربعين يومًا ليتأمل في حياته، ويعمل على التخلص من العادات السيئة واكتساب عادات إيجابية. تتبلور فكرة الكتاب حول قيمة السيطرة على النفس وتطوير الذات للوصول إلى فهم أعمق لمعاني الحياة والعبادة. يُسلط الكتاب الضوء على أهمية الخلوة، إذ يجد الشقيري فيها وسيلة للتأمل العميق الذي يساعده على: التخلص من العادات السيئة: باستخدام الخلوة كوسيلة لإبعاد المؤثرات الخارجية والتركيز على الذات. تحقيق السلام الداخلي: عن طريق مواجهة النفس والتصالح معها، مما يعزز الشعور بالطمأنينة. كما يقدم الكتاب أفكارًا ملهمة، منها أن القيم الحقيقية تظهر في مواجهة الإغراءات، وأن العبادات تتحول إلى عادات فارغة بدون نية صادقة. ويذكر الشقيري أن التأخر في تحقيق المراد لا ينبغي أن يكون سببًا لليأس؛ فالأشياء تحدث في الوقت المناسب، وفقًا لمشيئة الله وليس رغباتنا. أسباب تجعل “أربعون” كتابًا ملهمًا: تجربة شخصية صادقة: يعتمد الشقيري على تجربته الذاتية في العزلة، مما يمنح الكتاب مصداقية وعمقًا. إلهام للتغيير الإيجابي: يقدم الكتاب نصائح عملية وأفكارًا لتطبيقها في الحياة اليومية، مما يساعد القارئ على التخلص من العادات السلبية. أسلوب روحي تأملي: يحفّز الكتاب القارئ على النظر إلى العبادات بتجديد النية، وتحقيق التوازن بين الروح والجسد. يُعتبر كتاب “أربعون 40” مصدر إلهام لكل من يبحث عن التأمل العميق وتطوير الذات. إذا كنت تسعى إلى شراء كتب عربية في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، فإن مكتبة المراد توفر هذا الكتاب بترجمة متميزة تناسب القارئ العربي في الغرب، ليكون مرجعًا لكل من يرغب في رحلة سلام وتغيير داخلي.
‘أجد قيمتي في سيطرة عقلي على نفسي وشهواتي، فكلما تغلبت على شهوة معينة، وطردتها من حياتي شعرت بقيمة أكبر، وكلما بدأت عادة حسنة جديدة
وصف الكتاب فكرة الخَلوَة بالنسبة للشقيري كان ليها بعض الأهداف المهمة :
- يتخلص من العادات السيئة
- يوصل لفكرة السلام الداخلي
لا يكن تأخر أمد العطاء مع الإلحاح في الدعاء موجباً ليأسك، فهو ضمن لك الإجابة فيما يختاره لك لا فيما تختار لنفسك، وفي الوقت الذي يريد لا في الوقت الذي تريد.
لا وجود للعفة دون إغراء، ولا وجود للصوم دون جوع، ولا وجود للصبر دون ألم ، العبادة بغياب النية تصبح عادة و العادة بحضور ….
4 متوفر في المخزون
من أنت؟ ماذا تريد من الحياة؟ هل أنت صادق مع نفسك؟ «حين يكون المرء شابّاً يجب أن يكون ثوريّاً، لا متمرِّداً فحسب…». بهذه العبارة، يتوجّه كريشنامورتي، أحد كبار المعلِّمين الفلاسفة في العالم، إلى الشباب، في كتابه الذي يقدّم نهجاً متكاملاً لتناوُله الفريد لقضايا الحياة اليومية والتربية والحرية. ينطوي هذا الكتاب، سهل التناول، على مفاتيح ثمينة تمكِّن القرَّاء من استكشاف حرٍّ لأكثر القضايا إلحاحاً في حياتهم.
2 متوفر في المخزون
تُعد رواية “حياتك الثانية تبدأ عندما تدرك أن لديك حياة واحدة” للكاتبة والمدربة رافاييل جيوردانو من أشهر الروايات في مجال التنمية الذاتية، حيث تدمج بين الأدب وعلم النفس الإيجابي بأسلوب سلس وجذاب، يساعد القارئ على التفكير في حياته الشخصية واتخاذ خطوات جريئة نحو التغيير. تدور أحداث الرواية حول كاميل، التي تعيش حياة روتينية تكاد تخلو من الفرح، لكنها تقرر الانطلاق في رحلة بحث عن الذات والسعادة. بدلاً من الاستسلام لحياتها المعتادة، تبدأ كاميل في طرح أسئلة عميقة حول حياتها، وتكتشف كيف يمكن للقرارات الصغيرة والتغيير في سلوكياتنا اليومية أن يؤثر بشكل كبير على جودة حياتنا وسعادتنا. تدعونا الرواية إلى أن نكون أكثر جرأة في مواجهة تحدياتنا الشخصية، والتخلي عن العادات التي تمنعنا من التقدم. تأمل جيوردانو، من خلال هذه الرواية، أن تمنح القراء أدوات للتغيير دون أن تسعى إلى فرض أحكام أو التوقعات، بل تدعوهم ببساطة ليصبحوا أفضل نسخة من أنفسهم.
لماذا تُعد “حياتك الثانية تبدأ عندما تدرك أن لديك حياة واحدة” رواية مميزة؟ دمج الأدب بالتنمية الذاتية: تقدم الرواية تجربة قراءة تجمع بين الاستمتاع الأدبي والفائدة العملية. رحلة لاكتشاف الذات: تلهم القارئ لإعادة النظر في حياته، مما يعزز فهمه لأهمية التغيير. أفكار إيجابية حول السعادة: تزود الرواية القارئ بأفكار ملموسة لتحسين جودة الحياة وتحقيق الرضا الداخلي. “حياتك الثانية تبدأ عندما تدرك أن لديك حياة واحدة” ليست مجرد قصة، بل هي دعوة للتأمل والشجاعة في مواجهة الحياة، والتطلع نحو تحقيق السعادة. للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ألمانيا و أوروبا، توفر مكتبة المراد هذه الرواية بترجمة مميزة، لتكون مصدر إلهام وتجديد للحياة.
2 متوفر في المخزون
بأسلوبه الساخر والمميز، نجح أحمد الغندور، المعروف باسم الدحيح، في أن يصبح أحد أبرز صناع المحتوى التعليمي في العالم العربي. من خلال تقديم المعرفة العلمية بأسلوب ممتع وسهل، استطاع الدحيح أن يجذب ملايين المتابعين من مختلف الفئات العمرية، ليصبح من الشخصيات الأكثر تأثيرًا في مجال تبسيط العلوم أو ما يعرف بـ”العلم الشعبي”. إنجازات الدحيح تتحدث عنه؛ فقد تم اختياره ضمن قائمة رواد الشباب العربي، التي تحتفي بالشباب المؤثرين في مجتمعاتهم. كما أدرج ضمن قائمة الأشخاص الأكثر تأثيرًا في العالم العربي لعام 2018، ونال تقديرًا عالميًا حينما اختير ضمن القائمة القصيرة لجائزة الشباب المؤثرين في الإعلام لعام 2019. درس أحمد الغندور علم الأحياء في كلية العلوم بالجامعة الأمريكية بالقاهرة، ويواصل الآن دراساته العليا كباحث ماجستير في جامعة هونغ كونغ. بدأ رحلته العلمية على منصة يوتيوب، حيث حققت قناته “الدحيح” شهرة واسعة بفضل أسلوبه الشيق في تبسيط موضوعات علمية معقدة، مما جعله واحدًا من أهم الشخصيات المؤثرة في نشر الثقافة العلمية في العالم العربي. لماذا الدحيح؟ أسلوب فريد: يقدم الدحيح العلم بشكل ساخر وممتع، يجمع بين الدقة العلمية والكوميديا. تأثير واسع: تأثيره يمتد إلى الشباب والأجيال الصاعدة، مما يعزز الثقافة العلمية والمعرفية. نماذج علمية قريبة للجمهور: يربط المواضيع العلمية بحياة الناس اليومية، مما يسهل فهمها وتقبلها. تجربة الدحيح تعتبر مصدر إلهام لكل من يرغب في شراء كتب أو متابعة محتوى علمي عربي في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، فإن مكتبة المراد توفر لك هذا الكتاب و تنقل لك روح التحفيز والإيجابية التي يتميز بها النص
ببراعته وأسلوبه الساخر القادر على تبسيط العلوم أو العلم الشعبية ، استطاع «الدحيح» أن يكون واحدًا من أهم الأشخاص المؤثرين في الوطن العربي .
في سنوات قليلة أصبح أحدَ أكثر صُناع المحتوى العربي مُتابعةً، تم اختيارہ ضمن قائمة «روّاد الشباب العربي» التي تحتفي بإنجازات الشباب العربي ممن حققوا إنجازات إيجابية ومؤثرة في مجتمعاتهم .
كما و أُدرِج ضمن قائمة الأشخاص الأكثر تأثيراً في العالم العربي لعام 2018، واختير في القائمة القصيرة لجائزة IBC العالمية عام 2019 لأكثر الشباب المؤثرين في الإعلام .
أحمد وليد محمد الغندور هو باحث وصانع محتوى يوتيوب مصري، اشتهر باسم الدحيح نسبةً لاسم قناته على اليوتيوب .
وهو أحد البارزين في مجال تبسيط العلوم أو العلم الشعبي، درس علم الأحياء في كلية العلوم في الجامعة الأمريكية بالقاهرة، وهو الآن باحث ماجستير في جامعة هونج كونج.
5 متوفر في المخزون
كتابٌ يسهل الوصول إليه، صادمٌ أحيانًا، تنويريّ دائمًا، ومضحكٌ أغلب الوقت، يأخذُك في جولة عَبْر أهم تساؤلات عرفتها البشرية في مجال العلاقات. ما ستجده في هذا الكتاب: – لماذا يتجنب الرجل الالتزام ويشعر بالحيرة تجاه الحب؟ – لماذا تبكي النساء؟ أو ما مخاطر الابتزاز العاطفي؟ – لماذا يشعر الرجال في كل مكان بأن النساء لا يتوقفن عن التذمر والشِّكاية؟ – سبعةُ أشياء يفعلها الرجال تقود النساء إلى الجنون. – لماذا لا توضح المرأة مقصدها بصورة مباشرة أبدًا؟ – لماذا يكذب الرجال؟
يُعَدّ هذا الكتاب استكمالًا للكتاب الذي بيعت منه عدة ملايين نسخة “لماذا لا ينصت الرجال ولا تستطيع النساء قراءة الخرائط”، استخدم آلان وباربرا بيز المزيج ذاته من الرصد المذهل لأفعال الناس تجاه بعضهم، ومن الدعابة، والنصيحة العملية، من أجل إثراء القارئ بمعلومات عمَّا يريده الرجال والنساء من العلاقات، وعن كيفية الحصول عليه. “نحن النساء والرجال نختلف عن بعضنا؛ لأن عقولنا مصممة بصورة مختلفة. لهذا السبب تختلف نظرة كل من الرجل والمرأة إلى العالم، ويملك كلٌّ منهما قيمًا وأولوياتٍ مختلفة. ليست أفضل أو أسوأ – بل فقط مختلفة”. – آلان وباربرا بيز
2 متوفر في المخزون
عد كتاب “الطفل الذي في داخلك يجب أن يجد منزلاً” من الأعمال الأكثر مبيعًا في ألمانيا لعدة سنوات، ويمثل مرجعًا مهمًا لفهم النفس واكتشاف الجانب الطفولي الكامن داخل كل شخص. تقدم المؤلفة شتيفاني شتال رؤيتها حول الطفل الداخلي الذي يشمل مشاعر وأفكار وتجارب عميقة، تمثل أساسًا لتشكيل شخصية الفرد. تميز الكتاب بأسلوبه العلاجي والتنموي، حيث يشرح العلاقة بين الطفل الداخلي والبالغ الداخلي، ويبرز كيف يمكننا التواصل مع جوانب شخصياتنا المختلفة لتحقيق الاتزان والشفاء. يميز الكتاب بين “الطفل الظل” و**”الطفل الشمس”** داخل كل شخص. فالطفل الظل هو الجانب الذي يعكس تجاربنا السلبية وألمنا غير المعلن، بينما يمثل الطفل الشمس مشاعر الإيجابية والحب والثقة. ويهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ على التواصل مع كلا الجانبين، ومنح الطفل الداخلي الأمان والرعاية التي يحتاجها ليصبح جزءًا متوازنًا من الشخصية. لماذا يُعد “الطفل الذي في داخلك يجب أن يجد منزلاً” كتابًا مهمًا؟ فهم النفس على مستوى أعمق: يساعد القارئ على إدراك جذور المشاعر السلبية والمعتقدات القديمة التي تشكلت في الطفولة. تعزيز الصحة النفسية: يقدم تقنيات تتيح للبالغين التواصل مع طفلهم الداخلي، مما يسهم في تعزيز الثقة بالنفس وتحرير الذات من الأعباء القديمة. أداة مفيدة للأهل والمربين: يتيح للآباء فهم مشاعرهم وتطورهم الشخصي، مما يساعدهم في بناء علاقات صحية ومستدامة مع أطفالهم. “الطفل الذي في داخلك يجب أن يجد منزلاً” ليس مجرد كتاب عن الطفولة، بل هو دليل للشفاء النفسي وبناء علاقات صحية. للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ألمانيا و أوروبا، توفر مكتبة المراد هذا الكتاب بترجمة مميزة، ليكون مرشدًا لمن يسعون للتصالح مع أنفسهم وفهم مشاعرهم بعمق
غير متوفر في المخزون

2 متوفر في المخزون
نجد أنفسنا هنا أمام شخص لا يمكننا إدراجه تحت أي فئة، ولا أن نقول إنه مفكر، لأننا سوف نقع إذاك في مفارقة، وكذلك الأمر إذا قلنا إنه فيلسوف، وربما نقارب الحقيقة أكثر إذا قلنا إننا أمام كائن مستنير… كائن قد تحرر، حكيم من أعظم حكماء القرن المنصرم. وبالتالي، ففي هذا الكتاب نصوص مختارة من أجمل ما قال في “فن الحياة”، ونحن في كل نص يقارب موضوعه، فهو أيضاً لا يتحدث بلغة العالم، أو إن صح التعبير فهو يدمج العالم بالمشاعر، وبالتالي نجده يتحدث في أمور علمية، وأمور يومية غالباً بلغة شعرية، يقارب من خلالها هذه المواضيع المهمة التي يتوقف عليها مصير عالمنا كالتربية أو التأمل الذي هو جوهر روحانية الشرق. والحقيقة أنه عندما يتحدث عن أي شيء، فهو يكون هذا الشيء أولاً وبعدها يتكلم، وبالتالي فهو لا يقدم لنا نظريات جديدة بقدر ما يعكس “الموجود” أو الواقع الحقيقي على ما هو عليه، وليس الواقع المشوه بسبب مقاربتنا له من خلال عقولنا. وهكذا فهو يشدد على مقاربة أي موضوع بعيداً عن العقل أو أنه يقوم بتوحيد الذهن مع القلب، وغالباً ما نشعر بأنفسنا أننا أمام شاعر حيث يتحدث بلغة سماها النقاد باللغة الخشبية لجفافها وتراتبها، ولكن غالباً بطريقة جديدة، وهو في هذا الكتاب: “مختارات”، ما قاله حول “فن الحياة”، لهو من أجمل الروائع التي تمت كتابتها في أكثر من لغة “إنكليزية”، و”الأسبانية”، و”البرتغالية”…
2 متوفر في المخزون
إنَّنا نعيشُ في عالَمٍ من المتغيِّرات الدراماتيكيَّة والصاخبة التي لا يمكن التنبُّؤ بها. تغييرٌ يدمِّر أعمالًا تجاريَّةً حازَتِ الاحترامَ والتقدير على مدى سنَواتٍ عديدة، ويدمِّرُ أيضًا مؤسَّساتٍ ذاتَ تاريخٍ طويل، ويفتحُ، في المقابل، المجالَ لفرصٍ غير مسبوقة أمام الأفراد المبدِعين والمنظَّمات الرياديَّة. هذا التغييرُ منتشرٌ ونافذٌ على نحوٍ كبير حتَّى إنَّه أعادَ تعريفَ مَهمَّتنا الأولى: لَم يَعُدِ العملُ يتوقَّف على اكتشافِ كيف نفوزُ في لعبةِ العمل والحياة؛ بل هو اكتشافُ قواعدِ اللعبة الجديدة. هذا هو سياقُ كتاب ألان ويبر ‘‘52 قاعدة عمليَّة’’، وهو دليلٌ للأفراد في كلِّ مجالات الحياة لجميع الذين يرغبون في إضفاء معنًى على هذه الأوقات المشوِّشة، والتي تتطلَّبُ الاهتمامَ الدقيق وتَضَعُ أمامنا تحدِّياتٍ كبرى. باعتماده على خبراته الخاصَّة بصفته محرِّرًا مشاركًا في تأسيس مجلَّة ‘‘فاست كومپاني’’ (Fast Company)، وعلى مجالاتِ تفاعلاتِه الواسعة مع بعض أعظم المنجِزين والمفكِّرين في العالَم، بِمَن فيهم أشخاصٌ حازوا جائزةَ نوبل وأحدثوا تغييراتٍ عالميَّة، أصدرَ ويبر كتابَ ‘‘52 قاعدة عمليَّة’’- وهو مجموعةٌ تتضمَّن اثنتَين وخمسين قاعدةً تتَّصفُ بالحكمة بقَدْر ما هي نافعة، بالصِّدق بقَدْر ما هي مفيدة. إنَّ مصدرَ هذه القواعد هو دروسٌ تعلَّمَها ويبر وسجَّلها على بطاقات بحجم 3×5 إنشات (7,5×12,5سم)، وهي وسيلةٌ استَعارَها من معلِّميه المرشدين الكثيرين الذين يَصِفُ ويبر تعاليمَهم ويُدرجُها في هذا الكتاب. إذا كنتَ تبحثُ عن نصيحةٍ حول كيفيَّة الرِّبح في العمل دونَ أن تخسرَ نفسَك؛ وإذا كنتَ ترغبُ في تغيير حياتك لتُواجِهَ تحدِّيَ التغيير، وإذا كنتَ تريدُ أن تتعلَّمَ من بعض الأشخاص الأكثر إبداعًا وإثارةً للاهتمام في العالَم، فاسمَحْ لمؤلِّف ألان ويبر أن يصطحبَكَ في رحلةٍ رائعةٍ لاكتساب فَهْمٍ شخصيٍّ أعظم، وفي النهاية، نجاحٍ شخصيٍّ أعظم.
1 متوفر في المخزون
في كتاب “جلسات نفسية“، يتناول المؤلف محمد إبراهيم موضوع السكينة النفسية وكيفية الوصول إلى حالة من السلام الداخلي، وهي رحلة تفتقدها الكثير من النفوس في ظل ضغوط الحياة المعاصرة. يقدّم الكتاب دليلاً عمليًا لمساعدة القارئ على فهم نفسه والتعامل بوعي مع مشكلاته النفسية المتراكمة. في حياتنا، نتعلم كيفية التعامل مع الآخرين والمهام اليومية، لكننا غالبًا ما نهمل أهم علاقة لدينا، وهي علاقتنا مع أنفسنا. يأخذنا الكتاب في رحلة تأملية وعلاجية، تتخللها نصائح عملية للتعامل مع الذات بعيدًا عن الأحكام القاسية واللوم، والتعرف على الجروح النفسية الخفية التي تؤثر على سلوكياتنا ومشاعرنا دون أن نشعر. بفضل أسلوبه العميق والمبسط، يدعو الكتاب القارئ إلى بناء علاقة صحية مع نفسه، وإجراء حوار صادق ومتصالح مع ذاته، لتصبح السكينة النفسية ليست مجرد فكرة، بل واقعًا يُعاش. أسباب تجعل “جلسات نفسية” كتابًا مميزًا: نهج تأملي وعلاجي: يوفر الكتاب نصائح علاجية عملية للتعامل مع النفس بشكل صحيح، مما يجعله مناسبًا لكل من يسعى إلى تحقيق توازن داخلي. التعمق في المشكلات النفسية: يساعد القارئ على إدراك وتحليل مشكلاته الشخصية بوعي، بعيدًا عن الأحكام القاسية. أدوات فعّالة لتحسين الذات: يقدم الكتاب أساليب عملية لمساعدة القارئ على التعامل مع ذاته باحتواء، ويحفّزه على تبني فكر إيجابي تجاه نفسه. “جلسات نفسية” هو رحلة تعليمية وعلاجية تمنح القارئ فرصة لاكتشاف جوانب جديدة في نفسه، وإيجاد السلام الداخلي. إذا كنت تبحث عن شراء كتب عربية في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، تقدم مكتبة المراد هذا الكتاب بترجمة متميزة، ليكون مرشدًا لكل من يسعى لتحقيق السكينة النفسية.
حتى تصل إلى السكينة النفسية
”نتعلم في حياتنا كيفية التعامل مع كل شيء، مِن الدراسة للعمل والعلاقات ولكن لا نُحسن التعامل مع أنفسنا. تتراكم مشكلات النفس دون أن نشعر ما المشكلة، وما الذي يؤلمنا، نُصدِر أحكامًا قاسية على هذه النفس دون محاكمة عادلة
2 متوفر في المخزون
يعد كتاب “الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك” للكاتبة فيليبا بيري من أفضل الكتب التربوية التي تقدم رؤية شاملة ومختلفة حول تربية الأطفال، بعيدًا عن الأساليب المثالية والتوجيهات التقليدية. بدلاً من تقديم قواعد صارمة، يركز الكتاب على بناء علاقة صحية وعميقة بين الأهل والأطفال، معتمداً على مبادئ من علم النفس تساعد الآباء والأمهات على فهم التأثيرات العاطفية في تفاعلهم مع أبنائهم. في هذا الكتاب، ستتعرفون على كيفية فهم تأثير تجاربكم الماضية على أسلوبكم في تربية أطفالكم، وكيفية التخلص من العادات السلبية التي قد تضر بالعلاقة. يهدف الكتاب إلى تشجيع الوالدين على قبول أخطائهم والتعلم منها، مع تقديم نصائح عملية تساعدهم على التواصل الصحي مع أطفالهم وفهم مشاعرهم ومشاعر أطفالهم بشكل أعمق. لماذا يُعد “الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك” مفيدًا للآباء والأمهات؟ مقاربة نفسية متعمقة: يقدم الكتاب رؤية نفسية تساعد الوالدين على فهم تأثير ماضيهم على حاضرهم التربوي. نصائح عملية لتحسين العلاقة: يوفر إرشادات عملية تساعد على بناء علاقة صحية وقوية مع الأطفال بعيدًا عن الانتقادات. تعزيز الوعي العاطفي: يعلم الآباء كيفية التعامل مع مشاعرهم ومشاعر أطفالهم، مما يساهم في تنمية الأطفال بثقة وأمان. “الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك” ليس مجرد دليل تربوي، بل هو مرشد للتواصل العاطفي الصحي بين الآباء والأطفال، مما يجعله أساسًا لعلاقة عائلية متينة. للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، تقدم مكتبة المراد هذا الكتاب ليكون مرجعًا قيّمًا لكل من يسعى لتحقيق تربية واعية ومستدامة.
1 متوفر في المخزون
يقدم هذا الكتاب إسهامًا كبيرًا في سد الفجوة الملحة في فهم الرجال والنساء للطبيعة المتنوعة للجنسين. كما يقدم صورة شاملة لنمط حياة الغالبية في مجتمعاتنا الحديثة، خاصة في ظل الاتجاه العالمي وسهولة انتقال التأثيرات بين الثقافات المختلفة، مع التركيز على التوترات والإحباطات المتكررة.
يأتي هذا الكتاب نتيجة لتجارب علاجية عميقة ودراسات ميدانية متقدمة، وتحليل لبيانات جمعت من عينات ونماذج متنوعة. يقوم الكاتب بنقل هذه الصور من منطلق تخصصه في المجال الاجتماعي، باستخدام لغة سهلة جعلت موضوعه المتخصص مفهومًا للقراء من جميع المستويات العلمية. بفضل ذلك، يتحول الكتاب إلى رحلة من التفكير والاستكشاف الممتعين، مما يجعل القارئ يتابعها بلا توقف. يتحدث المؤلف عن الاختلافات الطبيعية بين الجنسين، مقدمًا آراءه حول تحسين التواصل والعلاقات بين الأفراد والأزواج.
5 متوفر في المخزون
التقييمات
لا يوجد تقييمات