أيقظ قواك الخفية
السعر الأصلي هو: kr 329,00.kr 289,00السعر الحالي هو: kr 289,00.
يعتبر كتاب “أيقظ قواك الخفية” للكاتب والمحاضر العالمي أنتوني روبنز من أبرز الكتب في مجال التنمية الذاتية، حيث يقدم أدوات فعالة لمساعدة القارئ على تحقيق السيطرة الكاملة على مختلف جوانب حياته. يهدف روبنز من خلال هذا الكتاب إلى إرشاد القارئ نحو استكشاف أهداف حياته الحقيقية، وتطوير استراتيجيات للتحكم في العواطف والجسد والعلاقات وحتى الأمور المالية. يقدم الكتاب برنامجًا عمليًا يأخذك خطوة بخطوة نحو تغيير شامل، من خلال دروس أساسية وأدوات نفسية تساعدك على بناء وعي عميق عن نفسك، وتعلمك كيفية استغلال كل القوى المؤثرة على مسار حياتك، بحيث تستغل إمكانياتك لأقصى حد. يسعى روبنز لجعل القارئ يكتسب قوة داخلية تجعله قادرًا على تحقيق طموحاته والوصول إلى حياة أكثر سعادة ورضا.
القوة التي يناقشها كتاب أيقظ قواك الخفية تشبه الينبوع الداخلي الذي يبدو خامدًا ولكنه قادر على التدفق بقوة إذا تم تحفيزه بالطريقة الصحيحة. من خلال استراتيجيات روبنز المبتكرة، ستتعلم كيف تحول هذه الطاقة الكامنة إلى قوة محركة تقودك نحو تحقيق أهدافك.
“أيقظ قواك الخفية”، للكاتب العالمي أنتوني روبنز، هو دعوة عميقة لاكتشاف القوة الكامنة في داخلك. يؤكد روبنز أن لدينا جميعًا موارد داخلية ضخمة تنتظر أن نستغلها، وأن الطريق إلى حياة مليئة بالنجاح والسعادة يبدأ بفهم هذه القوة والسيطرة عليها. يقدم الكتاب تقنيات عملية تساعدك على إعادة بناء عاداتك العقلية والعاطفية، مما يتيح لك تحقيق تغييرات جذرية في حياتك.
يُظهر أنتوني روبنز كيف أن الفشل والتحديات ليست سوى فرص مقنعة يمكن تجاوزها بقوة الإرادة وتطبيق الأدوات الصحيحة. يوجهك الكتاب إلى كيفية التغلب على الخوف والقلق، واستبدالهما بالثقة والإصرار، مما يخلق طريقًا واضحًا لتحقيق أحلامك.
أنتوني روبنز يُركز على أهمية الأفعال اليومية الصغيرة التي تُحدث تغييرًا كبيرًا على المدى الطويل. يُعلمك كيف تتجاوز المخاوف التي تعيقك، وكيف تُحول الفشل إلى مصدر إلهام يدفعك للمضي قدمًا. أمثلة حقيقية من أشخاص نجحوا في تحقيق أهداف ضخمة باستخدام هذه الأدوات تجعل الكتاب مُحفزًا ومليئًا بالطاقة الإيجابية.
لماذا يُعد “أيقظ قواك الخفية” كتابًا مميزًا؟ استراتيجيات عملية وشاملة: يقدم الكتاب طرقًا منظمة للتحكم في العواطف، وبناء علاقات صحية، وإدارة الأمور المالية بذكاء. برنامج خطوة بخطوة: يسير روبنز بالقارئ في برنامج واضح نحو التغيير الشخصي، مما يجعله مناسبًا لكل من يسعى لتحقيق أهداف واضحة. فهم عميق للذات: يسهم الكتاب في مساعدة القارئ على اكتشاف ذاته وتطوير قوة داخلية تؤدي إلى حياة متوازنة. “أيقظ قواك الخفية” ليس مجرد كتاب، بل هو أداة قوية للتمكين الذاتي، حيث يدعم القارئ ليصبح قائدًا لحياته ويساعده على تطوير خطة لعيش الحياة التي يتطلع إليها.
“اكتشف كتاب ‘أيقظ قواك الخفية’ لأنتوني روبنز، دليل عملي لتحرير قوتك الداخلية وتحقيق أهدافك. احصل عليه الآن من مكتبة المراد مع شحن سريع في أوروبا.”
للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ألمانيا و أوروبا، توفر مكتبة المراد هذا الكتاب أيقظ قواك الخفية بترجمة مميزة، ليكون رفيقًا في رحلتك نحو تحقيق الذات والنجاح.
أيقظ قواك الخفية: اكتشف ذاتك الحقيقية بقلم أنتوني روبنز
“أيقظ قواك الخفية” هو كتاب تحفيزي بارز للكاتب العالمي أنتوني روبنز، يساعدك على استكشاف إمكانياتك الكامنة لتحقيق حياة مليئة بالنجاح والرضا. بالإضافة إلى ذلك، يقدم روبنز خطوات عملية وأدوات مبتكرة تركز على تطوير الذات وبناء الثقة، مما يساعدك على تحويل أحلامك إلى واقع ملموس. علاوة على ذلك، يمزج الكتاب بين نصائح علمية وتجارب واقعية لإلهام القارئ وبناء مسار للنجاح المستدام.
اقتباس مميز من الكتاب
“الحياة لا تنتظر أحدًا، والطريق إلى النجاح يبدأ عندما تدرك أن كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك موجود بداخلك بالفعل.”
ملخص كتاب “أيقظ قواك الخفية”
يستعرض أنتوني روبنز كيفية التحكم في حياتك عن طريق تغيير العادات السلبية، واستبدالها بعادات إيجابية تسهم في تحقيق التوازن بين العقل والجسد. نتيجة لذلك، يوفر الكتاب تقنيات للتعامل مع التحديات اليومية بطريقة تساعدك على تحقيق طموحاتك. بالإضافة إلى ذلك، يشدد روبنز على أهمية التركيز والتفاؤل في مواجهة العقبات.
محاور رئيسية في الكتاب:
- إطلاق العنان للقوة الداخلية:
يكشف الكتاب عن كيفية استخدام إمكاناتك الخفية لتحقيق النجاح. - التغيير الإيجابي:
يقدم خطوات عملية لتحويل العادات السلبية إلى إيجابية بشكل مستدام. - التوازن الشخصي:
يشرح كيف يمكن للتوازن بين العقل والجسد أن يعزز شعورك بالرضا الشخصي. - الثقة بالنفس:
يعلمك بناء الثقة بالنفس كعنصر أساسي لتحقيق أي هدف. - رؤية النجاح:
يدمج بين التخطيط العملي والرؤية الواضحة لتحويل الطموحات إلى واقع.
لماذا تقرأ “أيقظ قواك الخفية”؟
- رسائل تحفيزية قوية:
يحتوي الكتاب على دروس ملهمة تساعدك على استعادة السيطرة على حياتك. - نصائح قابلة للتطبيق:
يمتلئ الكتاب بأدوات عملية لتحسين نوعية حياتك وتطوير شخصيتك. - أسلوب واضح ومؤثر:
يمتاز روبنز بأسلوب سهل الفهم ومباشر، مما يجعل النص مناسبًا لجميع القراء. - تجارب واقعية:
يقدم أمثلة حقيقية لأشخاص نجحوا في تجاوز التحديات باستخدام هذه المبادئ.
كيفية الحصول على “أيقظ قواك الخفية”
يمكنك شراء الكتاب من مكتبة المراد أو عبر منصات إلكترونية مثل Amazon وGoodreads.
| الوزن | 712 جرام |
|---|---|
| الأبعاد | 21,5 × 14 سنتيميتر |
منتجات مشابهة
عد كتاب “الطفل الذي في داخلك يجب أن يجد منزلاً” من الأعمال الأكثر مبيعًا في ألمانيا لعدة سنوات، ويمثل مرجعًا مهمًا لفهم النفس واكتشاف الجانب الطفولي الكامن داخل كل شخص. تقدم المؤلفة شتيفاني شتال رؤيتها حول الطفل الداخلي الذي يشمل مشاعر وأفكار وتجارب عميقة، تمثل أساسًا لتشكيل شخصية الفرد. تميز الكتاب بأسلوبه العلاجي والتنموي، حيث يشرح العلاقة بين الطفل الداخلي والبالغ الداخلي، ويبرز كيف يمكننا التواصل مع جوانب شخصياتنا المختلفة لتحقيق الاتزان والشفاء. يميز الكتاب بين “الطفل الظل” و**”الطفل الشمس”** داخل كل شخص. فالطفل الظل هو الجانب الذي يعكس تجاربنا السلبية وألمنا غير المعلن، بينما يمثل الطفل الشمس مشاعر الإيجابية والحب والثقة. ويهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ على التواصل مع كلا الجانبين، ومنح الطفل الداخلي الأمان والرعاية التي يحتاجها ليصبح جزءًا متوازنًا من الشخصية. لماذا يُعد “الطفل الذي في داخلك يجب أن يجد منزلاً” كتابًا مهمًا؟ فهم النفس على مستوى أعمق: يساعد القارئ على إدراك جذور المشاعر السلبية والمعتقدات القديمة التي تشكلت في الطفولة. تعزيز الصحة النفسية: يقدم تقنيات تتيح للبالغين التواصل مع طفلهم الداخلي، مما يسهم في تعزيز الثقة بالنفس وتحرير الذات من الأعباء القديمة. أداة مفيدة للأهل والمربين: يتيح للآباء فهم مشاعرهم وتطورهم الشخصي، مما يساعدهم في بناء علاقات صحية ومستدامة مع أطفالهم. “الطفل الذي في داخلك يجب أن يجد منزلاً” ليس مجرد كتاب عن الطفولة، بل هو دليل للشفاء النفسي وبناء علاقات صحية. للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ألمانيا و أوروبا، توفر مكتبة المراد هذا الكتاب بترجمة مميزة، ليكون مرشدًا لمن يسعون للتصالح مع أنفسهم وفهم مشاعرهم بعمق
غير متوفر في المخزون
تُعد رواية “حياتك الثانية تبدأ عندما تدرك أن لديك حياة واحدة” للكاتبة والمدربة رافاييل جيوردانو من أشهر الروايات في مجال التنمية الذاتية، حيث تدمج بين الأدب وعلم النفس الإيجابي بأسلوب سلس وجذاب، يساعد القارئ على التفكير في حياته الشخصية واتخاذ خطوات جريئة نحو التغيير. تدور أحداث الرواية حول كاميل، التي تعيش حياة روتينية تكاد تخلو من الفرح، لكنها تقرر الانطلاق في رحلة بحث عن الذات والسعادة. بدلاً من الاستسلام لحياتها المعتادة، تبدأ كاميل في طرح أسئلة عميقة حول حياتها، وتكتشف كيف يمكن للقرارات الصغيرة والتغيير في سلوكياتنا اليومية أن يؤثر بشكل كبير على جودة حياتنا وسعادتنا. تدعونا الرواية إلى أن نكون أكثر جرأة في مواجهة تحدياتنا الشخصية، والتخلي عن العادات التي تمنعنا من التقدم. تأمل جيوردانو، من خلال هذه الرواية، أن تمنح القراء أدوات للتغيير دون أن تسعى إلى فرض أحكام أو التوقعات، بل تدعوهم ببساطة ليصبحوا أفضل نسخة من أنفسهم.
لماذا تُعد “حياتك الثانية تبدأ عندما تدرك أن لديك حياة واحدة” رواية مميزة؟ دمج الأدب بالتنمية الذاتية: تقدم الرواية تجربة قراءة تجمع بين الاستمتاع الأدبي والفائدة العملية. رحلة لاكتشاف الذات: تلهم القارئ لإعادة النظر في حياته، مما يعزز فهمه لأهمية التغيير. أفكار إيجابية حول السعادة: تزود الرواية القارئ بأفكار ملموسة لتحسين جودة الحياة وتحقيق الرضا الداخلي. “حياتك الثانية تبدأ عندما تدرك أن لديك حياة واحدة” ليست مجرد قصة، بل هي دعوة للتأمل والشجاعة في مواجهة الحياة، والتطلع نحو تحقيق السعادة. للراغبين في شراء كتب عربية في النرويج ألمانيا و أوروبا، توفر مكتبة المراد هذه الرواية بترجمة مميزة، لتكون مصدر إلهام وتجديد للحياة.
2 متوفر في المخزون
بأسلوبه الساخر والمميز، نجح أحمد الغندور، المعروف باسم الدحيح، في أن يصبح أحد أبرز صناع المحتوى التعليمي في العالم العربي. من خلال تقديم المعرفة العلمية بأسلوب ممتع وسهل، استطاع الدحيح أن يجذب ملايين المتابعين من مختلف الفئات العمرية، ليصبح من الشخصيات الأكثر تأثيرًا في مجال تبسيط العلوم أو ما يعرف بـ”العلم الشعبي”. إنجازات الدحيح تتحدث عنه؛ فقد تم اختياره ضمن قائمة رواد الشباب العربي، التي تحتفي بالشباب المؤثرين في مجتمعاتهم. كما أدرج ضمن قائمة الأشخاص الأكثر تأثيرًا في العالم العربي لعام 2018، ونال تقديرًا عالميًا حينما اختير ضمن القائمة القصيرة لجائزة الشباب المؤثرين في الإعلام لعام 2019. درس أحمد الغندور علم الأحياء في كلية العلوم بالجامعة الأمريكية بالقاهرة، ويواصل الآن دراساته العليا كباحث ماجستير في جامعة هونغ كونغ. بدأ رحلته العلمية على منصة يوتيوب، حيث حققت قناته “الدحيح” شهرة واسعة بفضل أسلوبه الشيق في تبسيط موضوعات علمية معقدة، مما جعله واحدًا من أهم الشخصيات المؤثرة في نشر الثقافة العلمية في العالم العربي. لماذا الدحيح؟ أسلوب فريد: يقدم الدحيح العلم بشكل ساخر وممتع، يجمع بين الدقة العلمية والكوميديا. تأثير واسع: تأثيره يمتد إلى الشباب والأجيال الصاعدة، مما يعزز الثقافة العلمية والمعرفية. نماذج علمية قريبة للجمهور: يربط المواضيع العلمية بحياة الناس اليومية، مما يسهل فهمها وتقبلها. تجربة الدحيح تعتبر مصدر إلهام لكل من يرغب في شراء كتب أو متابعة محتوى علمي عربي في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، فإن مكتبة المراد توفر لك هذا الكتاب و تنقل لك روح التحفيز والإيجابية التي يتميز بها النص
ببراعته وأسلوبه الساخر القادر على تبسيط العلوم أو العلم الشعبية ، استطاع «الدحيح» أن يكون واحدًا من أهم الأشخاص المؤثرين في الوطن العربي .
في سنوات قليلة أصبح أحدَ أكثر صُناع المحتوى العربي مُتابعةً، تم اختيارہ ضمن قائمة «روّاد الشباب العربي» التي تحتفي بإنجازات الشباب العربي ممن حققوا إنجازات إيجابية ومؤثرة في مجتمعاتهم .
كما و أُدرِج ضمن قائمة الأشخاص الأكثر تأثيراً في العالم العربي لعام 2018، واختير في القائمة القصيرة لجائزة IBC العالمية عام 2019 لأكثر الشباب المؤثرين في الإعلام .
أحمد وليد محمد الغندور هو باحث وصانع محتوى يوتيوب مصري، اشتهر باسم الدحيح نسبةً لاسم قناته على اليوتيوب .
وهو أحد البارزين في مجال تبسيط العلوم أو العلم الشعبي، درس علم الأحياء في كلية العلوم في الجامعة الأمريكية بالقاهرة، وهو الآن باحث ماجستير في جامعة هونج كونج.
5 متوفر في المخزون
من أنت؟ ماذا تريد من الحياة؟ هل أنت صادق مع نفسك؟ «حين يكون المرء شابّاً يجب أن يكون ثوريّاً، لا متمرِّداً فحسب…». بهذه العبارة، يتوجّه كريشنامورتي، أحد كبار المعلِّمين الفلاسفة في العالم، إلى الشباب، في كتابه الذي يقدّم نهجاً متكاملاً لتناوُله الفريد لقضايا الحياة اليومية والتربية والحرية. ينطوي هذا الكتاب، سهل التناول، على مفاتيح ثمينة تمكِّن القرَّاء من استكشاف حرٍّ لأكثر القضايا إلحاحاً في حياتهم.
2 متوفر في المخزون
أنت شخص لطيف تحاول دائماً أن تفعل ما يتوقعه الآخرون، و بينما أنت كذلك، تفعل أي شيء لإرضائهم لا تطلب منهم شيئا لنفسك مطلقاً، و تحرص على ألا تؤذي مشاعر الآخرين، وألا تفقد أعصابك، و عندما يهاجمك الآخرون بغير تعقل, تظل متعقلاً و هادئاً، و دائماً ما تكون مستعداً لإسداء النصح للناس، وعندما تحس بالحرج من طريقة احد الأصدقاء معك فأنك لا تفكر أبداً في إحراجه، ولا تتكلم أبداً بما يثير حزنك لدى الآخرون، فأنت إنسان لطيف حقاً.
تأمل الكاتب في تأثير الشخصية اللطيفة على ذاته، وبادراك جديد بدأ يحدد أكثر سلوكياته الانهزامية: كان عادة يقول نعم للناس حينما ينبغي أن يقول لهم لا، و كان باستمرار يعزل نفسه عن الآخرين بعدم إطلاعهم على ما يريد، و بالتظاهر بالهدوء بينما يكون غاضبا، و بالكذب عندما يخشى إيذاء مشاعرهم، و مراراً و تكراراً كان يثبط من عزمه بتحميل نفسه مسئولية أن يهتم بأمرهم حتى عند عدم المقدرة.
الكاتب يدرك بشكل واضح أن سلوكية الاستجابة السريعة لإنقاذ الآخرين، التي تم تناولها في اجتماعه مع أصدقائه ووجود طبيب نفسي مشهور، قد تكون مدمرة لكلا الطرفين. فالاقتراب من الأشخاص المهمين لدينا والرغبة في مساعدتهم يمكن أن يكون له نية طيبة، ولكن بعد التصرف بالطرق المعتادة والمقبولة اجتماعياً، قد يشعر الفرد بالإرهاق والإحباط ويفقد الثقة بنفسه.
الكتاب يعتبر هذه السلوكيات أخطاء، حيث يبين كيف أن الأفراد اللطفاء قد يرتكبونها بدافع حسن، لكنها تؤثر سلباً على علاقاتهم وتسرق منهم السعادة والطاقة. ويعتبر الكاتب أن الجنس ليس له علاقة بوقوع هذه الأخطاء، فكل من الرجال والنساء قد يقعون فيها، بالرغم من اختلافات في التعبير عنها وفهمها. وعلى الرغم من أن النساء قد يتعرضن لضغوط اجتماعية أكبر ليكن لطيفات، فإن اللطف ليس خاصاً بأي جنس، ولكنه يمكن أن يكون مصدراً للتكرار في هذه الأخطاء التسعة التي يحذر الكاتب منها، سواء كان الفرد رجلاً أو امرأة.
غير متوفر في المخزون
إنَّنا نعيشُ في عالَمٍ من المتغيِّرات الدراماتيكيَّة والصاخبة التي لا يمكن التنبُّؤ بها. تغييرٌ يدمِّر أعمالًا تجاريَّةً حازَتِ الاحترامَ والتقدير على مدى سنَواتٍ عديدة، ويدمِّرُ أيضًا مؤسَّساتٍ ذاتَ تاريخٍ طويل، ويفتحُ، في المقابل، المجالَ لفرصٍ غير مسبوقة أمام الأفراد المبدِعين والمنظَّمات الرياديَّة. هذا التغييرُ منتشرٌ ونافذٌ على نحوٍ كبير حتَّى إنَّه أعادَ تعريفَ مَهمَّتنا الأولى: لَم يَعُدِ العملُ يتوقَّف على اكتشافِ كيف نفوزُ في لعبةِ العمل والحياة؛ بل هو اكتشافُ قواعدِ اللعبة الجديدة. هذا هو سياقُ كتاب ألان ويبر ‘‘52 قاعدة عمليَّة’’، وهو دليلٌ للأفراد في كلِّ مجالات الحياة لجميع الذين يرغبون في إضفاء معنًى على هذه الأوقات المشوِّشة، والتي تتطلَّبُ الاهتمامَ الدقيق وتَضَعُ أمامنا تحدِّياتٍ كبرى. باعتماده على خبراته الخاصَّة بصفته محرِّرًا مشاركًا في تأسيس مجلَّة ‘‘فاست كومپاني’’ (Fast Company)، وعلى مجالاتِ تفاعلاتِه الواسعة مع بعض أعظم المنجِزين والمفكِّرين في العالَم، بِمَن فيهم أشخاصٌ حازوا جائزةَ نوبل وأحدثوا تغييراتٍ عالميَّة، أصدرَ ويبر كتابَ ‘‘52 قاعدة عمليَّة’’- وهو مجموعةٌ تتضمَّن اثنتَين وخمسين قاعدةً تتَّصفُ بالحكمة بقَدْر ما هي نافعة، بالصِّدق بقَدْر ما هي مفيدة. إنَّ مصدرَ هذه القواعد هو دروسٌ تعلَّمَها ويبر وسجَّلها على بطاقات بحجم 3×5 إنشات (7,5×12,5سم)، وهي وسيلةٌ استَعارَها من معلِّميه المرشدين الكثيرين الذين يَصِفُ ويبر تعاليمَهم ويُدرجُها في هذا الكتاب. إذا كنتَ تبحثُ عن نصيحةٍ حول كيفيَّة الرِّبح في العمل دونَ أن تخسرَ نفسَك؛ وإذا كنتَ ترغبُ في تغيير حياتك لتُواجِهَ تحدِّيَ التغيير، وإذا كنتَ تريدُ أن تتعلَّمَ من بعض الأشخاص الأكثر إبداعًا وإثارةً للاهتمام في العالَم، فاسمَحْ لمؤلِّف ألان ويبر أن يصطحبَكَ في رحلةٍ رائعةٍ لاكتساب فَهْمٍ شخصيٍّ أعظم، وفي النهاية، نجاحٍ شخصيٍّ أعظم.
1 متوفر في المخزون
دكتور فرانكل، مؤلف هذا الكتاب، كان في بعض الأحيان يوجه كطبيب نفسي إلى مرضاه، ممن يعانون من عديد من ألوان العذاب القاسية أو الضئيلة، السؤال التالي: “لماذا لم تنتحر”؟ ومن إجاباتهم يستطيع غالبًا أن يجد الخط الذي يهديه إلى علاجه النفسي. وبعرض فرانكل في هذا الكتاب للخبرة التي آلت به إلى اكتشافه للعلاج بالمعنى. لقد وجد نفسه، كسجين مخضرم في معسكرات رهيبة للاعتقال، متجردًا متعريًا في وجوده. فوالداه وأخوه وزوجته قد لقوا حتفهم في معسكرات أو أرسلوهم إلى أفران الإعدام بالغاز، أي أن كل أسرته عدا أخته قد هلكت في هذه المعسكرات. وكل ما يملكه قد ذهب أدراج الرياح، كل قيمة قد تحطمت ليعاني من الجوع والبرد والقسوة، ومن توقع الإبادة في كل ساعة- إنسان هذا شأنه كيف يجد في الحياة ما يجعلها جديرة بالبقاء؟ هذا الطبيب النفسي الذي واجه شخصيًا تلك الظروف الشاذة لهو طبيب نفسي جدير بأن نصغي إليه. فالقارئ يتعلم الكثير مما يحويه هذا الكتاب عن السيرة الذاتية للمؤلف. يعرف القارئ ما الذي يفعله الكائن الحي الإنساني حينما يتحقق فجأة من أنه “لا يملك شيئًا يفقده عدا حياته المتعرية بطريقة تبعث على السخرية”. وما يقدمه فرانكل من وصف للتدفق المختلط للانفعال والبلادة، إنما يستوقفنا كي ندرك كنهه. يضيف فرانكل، بناء على رجاء من الناشر، إلى سيرته الذاتية عن خبراته في معسكر الاعتقال جزءًا آخر يعرض فيه للمبادئ الرئيسية للعلاج بالمعنى. وقبل ذلك كانت معظم الكتب والدراسات المنشورة عن “مدرسة فيينا الثالثة في العلاج النفسي” (قبلها مدرستا فرويد وآدلر) تصدر باللغة الألمانية أساسًا. لذلك سوف يرحب القارئ بهذا الجزء المضاف عن المبادئ الرئيسية للعلاج بالمعنى.
2 متوفر في المخزون
“إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نُضخِّم أحيانًا أيَّ مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، توجد عملية تُسمَّى في علم النفس بـ Pain catastrophizing. هذه العملية عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلةٍ ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمُّل، فتشعر بالعجز والانه
يار عند وقوع المشكلة وتظل تصِفُها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة، وإنما هي أوصاف زائدة لا وجود لها إلا في مخيلتك، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك، ثم ماذا؟! ثم تغرق في الشعور بالتحطُّم الروحي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة.
كما تتجلى الهشاشة النفسية في أشكالٍ أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حَكمًا نهائيًّا على كل شيء تقريبًا ونقرر اعتزال كل ما يؤذي مشاعرنا ولو بكلمة بسيطة. نكره نقد أفكارنا لأن النقد بالنسبة إلينا صار كالهجوم. نعشق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهم طلبًا للعلاج. لا نتقبَّل النصيحة ولا نرغب في أن يحكم أحدٌ علينا، نلتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذٍّ نفسيًّا.
هذا الكتاب إذن يحلل ما يحدث لفئة من الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهرة الهشاشة النفسية، ثم يقدم الحلول العملية المقترحة لتقوية النفي وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية.
8 متوفر في المخزون
هل تسعى إلى الرخاء المالي والحرية المالية؟ هل أصبحت وظيفتك مملة، ويثقلك رئيسك بالمهام؟ هل شعرت يومًا بأن ما تحصل عليه من مال من وظيفتك لا يكفي وأنك تجد نفسك محاصرًا في دوامة من الديون والنفقات كلما ارتفع دخلك الوظيفي؟ هل سمعت عن “عبودية القرن الحادي والعشرين”؟ وهل تدرك أنك قد تظل فقيرًا حتى الآن؟ سيقوم روبرت كيوساكي بتغيير تمامًا رؤيتك للأمور في كتابه: “الأب الغني والأب الفقير: ما يعلمه الأثرياء أبناءهم ولا يعلمه الآباء في الطبقة الوسطى”.
يأتي هذا الكتاب ليحطم أسطورة أن الثراء يتطلب دخلًا عاليًا. كما يتحدى الفكرة السائدة التي تقول إن منزلك هو من الأصول. يوضح للوالدين أنهم لا يمكنهم الاعتماد على النظام التعليمي لتعليم أبنائهم حقيقة المال. ويوضح بوضوح ما هي الأصول وما هي الخصوم. كما يعلمك كيفية تعليم أبنائك حول المال، لكي يحققوا مستقبلاً ماليًا ناجحًا.
2 متوفر في المخزون
يقدم الكاتب شين كوفي<</strong>/st</strong>rong> في كتابه نصائح عملية موجهة خصيصًا للمراهقين، مستلهمًا المبادئ الأساسية للعادات السبع الشهيرة لوالده <strong>ستيفن كوفي. من خلال هذا الكتاب، يتعلم المراهقون كيفية مواجهة التحديات الصعبة وقرارات الحياة المصيرية، بأسلوب مرن وعملي يناسب طبيعة المرحلة العمرية. يأخذ شين كوفي القارئ في رحلة خطوة بخطوة لتحسين الذات، عبر عادات تعزز من ثقة المراهق بنفسه، وتساعده على بناء علاقات صداقة قوية، وتحقيق أهدافه. بالإضافة إلى الأسلوب السلس، يضم الكتاب صورًا، واقتباسات ملهمة، وقصصًا واقعية من مراهقين حول العالم، مما يضفي على القراءة طابعًا مشوقًا ويجعلها ملهمة وملائمة لمختلف الثقافات. أبرز محتويات الكتاب: بناء الثقة بالنفس: نصائح عملية تساعد المراهقين على رؤية أنفسهم بصورة إيجابية. تطوير عادات النجاح: يركز الكتاب على كيفية وضع أهداف واقعية وتحقيقها من خلال خطوات محددة. تأسيس صداقات قوية: يساعد الكتاب المراهقين على فهم أهمية الصداقة وكيفية بناء علاقات صحية وفعالة. يعتبر “العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية” من أفضل كتب تطوير الذات للمراهقين، ويتميز بأسلوبه الجذاب والموجه مباشرة للشباب. إذا كنت تبحث عن شراء كتب عربية في النرويج ، ألمانيا و أوروبا، فإن مكتبة المراد توفر هذا الكتاب بترجمة سلسة تساعد المراهقين على تحقيق التوازن بين حياتهم الدراسية والشخصية.
كتاب العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية من تأليف ستيفن آر كوفي .
في كتابه يطبّق المؤلف شين كوفي المبادئ الأساسية للعادات السبع الشهيرة على المراهقين والقضايا العسيرة وقرارات الحياة المتغيرة التي يواجهونها.
كما و يقدم شين كوفي دليلاً خطوة بخطوة، بأسلوب ممتع، لمساعدة المراهقين في تحسين صورتهم أمام أنفسهم، وفي بناء علائق صداقة قوية، وتحقيق أهدافهم، وغير ذلك كثير، فإن هذا الكتاب يزخر بالصور والأفكار، والاقتباسات، وقصص مثيرة لا تُصدق عن مراهقين حقيقيين من جميع أنحاء العالم .
إن هذا الكتاب سيجذب المراهقين كما لم يفعل أي كتاب آخر فهو موجه إليه على وجه الخصوص .
2 متوفر في المخزون
من أهم 100 كتاب عن التسويق المباشر وخلق علامة تجارية بارزة حسب ترتيب كيندل.
11 طريقة استثنائية لتطوير المنتج الخاص بك والتخلص من خطة العمل النمطية.
يحتوي على 6 استراتيجيات واضحة للتنبؤ بالمستقبل في عالم الأعمال وإعداد خطة تسويق له.
يقدم لك تقنية مبتكرة عن كيفية إعداد خطة تسويقية شاملة من صفحة واحدة.
في هذا الكتاب تعلم التسويق كأنك تعيش قصة حب – بيرانديت جيوا – ترجمة رانيا صلاح :
طريقة تحويل منتجك إلى قصة دائمة يتحدث عنها العملاء والمنافسون على حد سواء.
أهم النقاط التي تميّز أية علامة تجارية وتساهم في صناعة خطة تسويقية ناجحة.
كيف تجعل العملاء يتمسكون بك مهما اتسعت حلقة المنافسة في عصر الابتكارات وزحام الأفكار.
الطريق الأمثل للتأثير في سوق العمل وامتلاك مفاتيح عالم التسويق بين يديك.
عِشنا سنوات طويلة ونحن ننفر من فكرة بيع منتج إلى شخصٍ ما ونخشى من المواجهة فنلجأ إلى أقرب برِ أمان أمامنا ثم نتعجب بعد ذلك من قِصر عمر العلامة التجارية التي نمتلكها ونخشى من تكرار الأمر فينتهي بنا المطاف نحو الفشل.. ولذلك علينا أن نغير استراتيجيات التسويق بالكامل وأن نراه كتحدٍ لطيف كل ما يحتاجه هو مواكبة العصر ومعرفة جمهورك كما تعرف شريك حياتك قدر الإمكان
2 متوفر في المخزون
التقييمات
لا يوجد تقييمات