
العادات الذرية: مراجعة أشهر كتاب عن بناء العادات وتأثيرها في حياتنا
مقدمة: بناء العادات وتأثيرها في حياتنا تُعد العادات من أهم العوامل التي تشكل نمط حياتنا وتحدد مسارنا نحو النجاح أو الفشل. في الواقع، رغم رغبة الكثيرين في إحداث تغييرات جذرية، يعتمد النجاح غالبًا على العادات الصغيرة التي نمارسها يوميًا. لذلك، يأتي كتاب العادات الذرية للكاتب جيمس كلير كدليل شامل يوضح كيف يمكن للتغييرات البسيطة، التي […]